Härte braucht Feingefühl – Peter Sobotta

00:00:00: Wir waren bei Octagon in Köln, Karim Engizek gegen Christoph Jotko und da ist was passiert, was den letzten zwanzig Jahren bei uns nicht passiert ist.

00:00:11: Wir sind im Kölner langs das Arena.

00:00:12: zwanzichtausend Zuschauer ausverkauft, neunzehntausendneinhundert Fans von Karimengizek.

00:00:17: Ist dann irgendwann rausgegangen, da dachten wir die Sache ist gegessen aber wir konnten nicht raus weil seine Fans immer noch um den Geld standen und uns lünchen wollten und es war einfach nicht genug Security in der Halle um die Leute fernzuhalten.

00:00:28: Und dann war es wirklich wie bei so einem Herr der Ringe Film, dass immer wieder die Orks probieren diese Mauer hochzuklettern und das war unser Cage und wir die immer wieder abwerden mussten und runter werfen mussten.

00:00:37: aber ich habe niemanden geschlagen obwohl ich persönlich sehr große Lust dazu hätte in dem Moment auch ein paar Fäuste zu verteilen.

00:00:43: Aber hab' ich nicht gemacht und würde mich auch nur im äußersten Notfall.

00:00:47: Ja, der Rest ist Geschichte.

00:00:48: jetzt sind wir zehn Jahre verheiratet haben drei tolle Kinder miteinander Aber sie hat gesagt, ihr hatt's halt gefallen so sage ich mal meine Energie und dass sich Brenne für das was ich mache dieses MMA das juckt die bis heute nicht wirklich.

00:00:59: Ich habe gemerkt, dass ich körperlich technisch das ist alles noch da aber dass der Kopf einfach nicht mehr wollte und das es für mich einfach die Zeit gekommen war zurückzutreten.

00:01:10: natürlich hatte ein bisschen weh getan und natürlich ist auch die eine oder andere Träne geflossen aber ich hab es niemals bereut die Entscheidung getroffen zu haben und ich will auch da irgendwie nicht zurückkommen.

00:01:20: Ich fange immer wieder Leute, hey kribbelt es dich nicht und hast du dich mal wieder Bock zu kämpfen und so.

00:01:26: Ich war an deinem sechzigsten Geburtstag in deiner Rede.

00:01:29: Hast Du als allererstes mich erwähnt?

00:01:31: Und da muss ich sagen, da war ich schon in dem Moment sehr stolz auf Dich!

00:01:34: Da waren mehrfache Olympiasieger, Nationalspieler, Vorstandsvorsitzende von großen Konzernen... ...und Du hast mich als alle ersten erwähnten.

00:01:42: Weil Du In der heutigen Folge begrüße ich Peter Sopota.

00:02:05: Peter Sopotta ist ehemaliger Weltklassekämpfer im MMA, im Mixman Theory und Arzt Käfigkampf und hat in der höchsten Liga dort gekämpft, der UFC.

00:02:17: Und war da recht erfolgreich!

00:02:19: Nach seine Karriere oder schon während seiner Karrierei hatte er ein Gym aufgebaut indem er viele Nachwuchskämpfer und Weltklassekämpfe trainiert ranbringt und letztendlich in The Zone dann auch kommentiert.

00:02:33: also ihr seht Peter ist ein sehr vielschichtiger Mensch der mittlerweile auch als Redner sehr gefragt ist und lasst uns dran teilnehmen wie so ein Profikämpfer, wo jeder denkt die haben keine Gefühle.

00:02:46: Die sind immer eiskalt, die sind immer stark Und wie Peter über sich seine Karriere sein Leben seine Beziehung offen redet und unseren Teil haben lässt.

00:02:57: viel Spaß mit Peter zur Butter!

00:03:01: Die Audioqualität ist in den ersten zwei Minuten der Folge leider etwas schlecht.

00:03:06: Ihr bekommt aber dann sofort wieder die gewohnte Audioqualität.

00:03:09: Viel Spaß Hey da!

00:03:12: Herzlich willkommen hier auf der Schwiergischen Albe in uns Wettingen.

00:03:16: Freut mich extrem, dass du gekommen bist und ich freue mich auf unsere gemeinsamen Podcast-Folge.

00:03:20: Ich

00:03:20: bin gerne mein Lieber Holger.

00:03:22: Ich freu mich jetzt zu sein im wunderschönen Unsmettingen.

00:03:25: Und Du hast eine ganz besondere Rolle in meinem Leben und deshalb werde ich jedes Projekt von Dir immer unterstützen.

00:03:30: und wenn Du einen Podcast startest, dann bin ich natürlich auch mit anstarrt.

00:03:33: Auf vielen Erzählen dahinter ist das berührt mich schon enorm, ne?

00:03:36: Ach, Akupro berühren.

00:03:37: weißt Du, dass das Stimmste Moment des Lebens bereitet?

00:03:41: Nein.

00:03:43: Du hast mich ja immer jahrelang eingeladen, zu drehen und zu kommen.

00:03:46: Und nach vielen Jahren bin ich eingelaufen... ...und du hast von mir trainiert.

00:03:50: Ich war so schlecht!

00:03:51: Ja?

00:03:51: Und ich hab's mit deinen Augen gesehen auf der Motto Acht Scheiße was macht er denn

00:03:54: hier?!

00:03:56: Naja, du hast dich nicht getrauten zu schlagen!

00:04:00: Du bist zum Kampfsport gekommen und ich sag mal so beim Boxen, wir haben da erstmal unsere Foxen spezialisiert Geht es ja darum, den anderen zu schagen und du hattest sichtbare Probleme damit.

00:04:12: Nicht mit der Bewegung weil oft die Praxis kontestlos ist.

00:04:15: aber nicht gesagt haben wir mal im Bauch oder haben immer ins Gesicht dann kortest du das einfach nicht durchziehen.

00:04:20: so ja um das ist ja schon.

00:04:22: was ist denn jetzt beim kämpfen dass man den anderen halb auch weh tun möchte?

00:04:26: so sag ich mal Das war zu dem teilpunkt nicht in mir drin aber das hat sich geändert.

00:04:32: Jetzt kalt es so witzig auf die Platzen drauf und wir haben jetzt auch geschärzt, dass wir bei der nächsten Veranstaltung Heuler Fischer gegen Jürgen Schäfer organisieren wollen.

00:04:39: Ja, Bockstand in Cage!

00:04:41: Da wurde Jörg Moschai nie bebannt... Die sagen, die Burg kriege ich hier normal, das ist Walda, mal ist es Jürgens... Wir machen's einfach nicht.

00:04:51: Aber was für ein Schlimmer damals war?

00:04:53: Ich war so tot.

00:04:54: Ich glaube, ich bin mein Leben noch nie so tot gewesen wie da aus in der Starter Stunde über dich.

00:04:59: Und dann hab' ich wirklich gefragt Scheiße warum tue ich mir das an Wenn man das fragt, gehört immer noch manchmal.

00:05:04: Aber das war damals brutal hart aber gleichzeitig der Start von viel, was ich heute weiß.

00:05:09: Das Thema Kampfspurt kommt mir nachher drauf und hat mich auch in mir was gemacht und dazu beigetragen, dass ich Dinge so weiterbringen konnte für HSB, für non-divagente Menschen.

00:05:22: Das wäre ohnehin nie stattgefunden.

00:05:26: Dafür bin ich ja immer noch dankbar und werde auch immer dankbar sein!

00:05:30: Es freut mich zu hören Holger, dass ich dir auch was zugeben kann.

00:05:33: Ja voll

00:05:33: mega!

00:05:35: Aber Peter lass uns einsteigen.

00:05:36: das Thema ist ja immer so.

00:05:37: du warst schon extrem viel Podcast und jetzt den nächsten Podcast wo wieder derselbe laberst haben wir eigentlich beide keinen Bock.

00:05:43: also habe mich ganz gut vorbereitet den Peter auf eine anderen Art vorzustellen.

00:05:48: und fangen mal mit glaube mit dem mit dem schlimmsten Moment deines Lebens wahrscheinlich als du wegen Rechtsradikalismus in deutschen Medien ... wie die Sau durchs Dorf getrieben wurde.

00:06:00: Und es hat tiefer einzugehen, aber wie war das denn für dich ... ... rein emotional als du das erste Mal damit konfrontiert wurdest?

00:06:11: Also ich muss sagen grundsätzlich, dass war eine Phase in dem Leben... ... die sehr fordernd war weil ich habe drei kleine Kinder zu Hause.

00:06:18: wir waren gerade dabei um ein neues Haus zu kaufen und zu renovieren und gleichzeitig lief das ... das Geschäft.

00:06:25: Ich habe ja ein großes Gym mit zahlreichen Profi-Kämpfen und mache noch viele andere Sachen, also es war eine relativ stressige Zeit in der alles passiert ist.

00:06:32: und dann kam dieser Skandal sage ich mal... ... noch mit on top!

00:06:36: Und es war einfach vom Volumen an Themen die ich damals auf dem Tisch hatte, war das so das Hauptding.

00:06:43: Aber ehrlich gesagt im ersten Moment als du durch die Medien gegangen bist, war ich ein bisschen im Schock dass sich das lesen muss oder dass ich das sehe weil Ich sehe mich nicht als Rassist, ich bin kein RassIST und es war so... Fuck!

00:07:00: Wie kann das jetzt hier gerade passieren?

00:07:02: Das war eigentlich der erste Moment, als dass quasi diese Welle ins Rollen gekommen ist.

00:07:09: Was hat es mir dir emotional gemacht?

00:07:11: Es ging ja weiter dann auch mit Drohungen und du warst auf der ersten Seite eine Bildzeitung nicht unbedingt mit Positiven.

00:07:18: Du warst bei RTL Exclusiv und sonst überall dabei.

00:07:21: Was macht es mit dir selber oder auch mit deinen Eltern, die letztendlich ja auch damit konfrontiert sind und noch deine Frau?

00:07:27: Ja.

00:07:29: Also ich muss sagen, es war so im ersten Moment was ein Schock das ist passiert.

00:07:34: aber ich finde auch rückblickend und auch wenn ich mit meinem Umfeld spreche habe ich das relativ solide gehandelt und ich würde jetzt auch lügen müssen wenn ich sage dass hat mich jetzt irgendwie komplett aus der Bahn geworfen.

00:07:44: Es hat mich ein zwei Tage stark beschäftigt natürlich Aber dann haben wir einen Weg gefunden wie wir halt damit umgehen Und dann habe ich mich mehr oder weniger, sag' ich mal an den Gameplan gehalten.

00:07:56: Wie war das denn für dich der Gameplan?

00:07:57: Sorry, dass ich unterbreche!

00:08:00: Also... ...das Erste war okay.

00:08:02: Ich hab in Spiegel geschaut und hab das Ganze wirklich erst einmal mit mir selber klarmachen müssen bevor ich gemanagt hab wie es die Außenwirkung ist und wie's weitergeht mit meinen Partnern und Geschäftlich und so weiter und sofort.

00:08:14: Und ich hab ins Spiege geschaut, hat mir die ganze Situation nochmal betrachtet wieso alles überhaupt passiert ist und war so ja ok, ich bin selber schuld dass es jetzt halt so weit ist, aber ich weiß das ich... ...das ich kein Rassist bin und dass das einfach sage ich mal so ein Derber Spruch unter Kumpels der dann an die Öffentlichkeit sag' ich mal gegangen ist.

00:08:35: Und das war eigentlich für mich das Wichtigste weil ich erstmal hinterfragen musste hey!

00:08:38: Bin ich jetzt rassistisch?

00:08:39: So ist es oder habe ich ein falsches Bild von mir?

00:08:41: So?

00:08:42: Und als sich das mit mir klar gemacht haben, war's so ne?

00:08:44: Ähm ja.. Ich hab mich sicherlich nicht gut geäußert und so Aber das repräsentiert mich nicht Das bin ich nicht Und da konnte ich eigentlich relativ gut gut damit umgehen.

00:08:54: Und es hat mich wirklich nicht so umgehauen, weil ich weiß... Beispielsweise, mein Schwager ist Kongolese.

00:09:02: Ich hatte eine eritrische Freundin mehrere Jahre lang und ich kann euch so viele Beispiele nennen die wo ich sage mal beweisen und überzeugen kann dass ich kein Rassist bin sondern einfach nur ein dummer Spruch war der an die Öffentlichkeit gekommen ist das für mich selber eigentlich in Ordnung war.

00:09:18: Aber natürlich bin ich auch Geschäftsmann und Profi.

00:09:21: Ich stehe in der Öffentlichkeit, deshalb war es mir wichtig wie konnte das überhaupt entstehen?

00:09:27: Das zu verstehen und eben eine Strategie zu entwickeln, wie ich das halt händeln kann.

00:09:32: Dann wurde mir relativ schnell klar – und das hat mir sehr geholfen – dass die wirklich wichtigen Leute in meinem Leben alle zu mir gestanden sind.

00:09:41: Es gab keinen einzigen, der irgendwie gesagt hat ... So Peter so wir wollen jetzt nicht mehr mit ihr weitermachen oder so sondern alle waren so okay.

00:09:49: Boah krass wie konnte das das passieren?

00:09:51: so also sowohl meine Familie als auch alle meine mit und ich habe ja auch schwarze Mitarbeiter, ja?

00:09:57: Und meine Kämpfer und auch meine Partner.

00:09:59: ich arbeite mit Fernsehen mit deson mit Netflix mit RTL zusammen und so.

00:10:03: Und alle haben mir einfach ultra geholfen diese Situation zu hätten unter anderem auch du.

00:10:07: ich hab dich hier auch nach Rad gefragt und so wie ich damit umgehen soll Und keiner von meinen Partnern und Kollegen und Mitarbeitern hat gesagt, Peter du Arsch ich will jetzt nichts mehr mit dir zu tun haben.

00:10:18: Es hat natürlich gut getan dass du halt siehst okay ich ziehe in den Kampf oder ich bin im Sturm und habe einen starken Rücken hinter mir.

00:10:24: die Leute die wirklich von Bedeutung sind stehen alle hinter mir.

00:10:28: Dadurch war dieses Thema am Ende des Tages hat mich emotional nicht so aus der Mann geworfen sage ich ehrlich

00:10:37: Lass uns da mal vielleicht von vorne mal anfangen, weil das sicherlich auch nicht gab ist.

00:10:40: Von Profikämpfern und bestimmten Themen vielleicht weniger emotional zu betrachten.

00:10:45: Ich meine mich zur Erinnerung du hast mit fünf oder sieb mit Kampfsport angefangen.

00:10:49: Auch ein bisschen früher ja?

00:10:50: Noch früher!

00:10:52: Wie kamst Du drauf?

00:10:53: auf Kampbsport?

00:10:55: Also es ist ein bisschen in der DNA bei mir drinnen.

00:10:58: mein Opa war Boxer.

00:11:00: Und mein OPA aus Polen, der War Boxer und ich bin in Polen geboren und habe dort die ersten Jahre gelebt meines Lebens.

00:11:06: Mein Opa war zu der Zeit schon Rentner, wir haben im Haus mit dem Opa zusammen gewohnt und deshalb Boxen war immer ein Thema.

00:11:12: Der hat sich die großen Fights mit Mike Tyson und Lennox Lewis und so angeguckt Und ich durfte das mit ihm anschauen und es hat mich einfach schon von klein auf fasziniert und begleitet und mein Opa hat mich gefördert... ...und als wir dann mit der Familie nach Deutschland ausgewandert sind hier nach Barlingen Hier gab's kein Boxen, hier gab's nur einen Judo-Fein und da habe ich halt meine Eltern ins Judo geschickt ja?

00:11:34: Dann hab' ich Judo gemacht auch sehr erfolgreich und auch sehr ambitioniert.

00:11:38: Und irgendwann mal gab es dann in der Quandoverein, weil mir Kampfsport Spaß gemacht hat und mir gefallen hat, habe ich dann eben noch mit der Quandau weitergemacht.

00:11:47: Als unser Sport, also der Sport, in dem ich seit über zwanzig Jahren aktiv bin, MMA, Mix Martial Arts hochkam, war ich schon ein relativ solider Kämpfer, weil ich diesen Box-Background durch meinen Opa hatte.

00:11:58: Viele Jahre auf einem soliden Niveau Judo gemacht hab, dadurch hatte ich eine gewisse Füße, Balance, Bodenkampfwürfe Diese Themen abgedeckt und durch das Tech van Dooh hatte ich natürlich noch die Kicks.

00:12:08: Also war ich so olzkohlmäßig schon sehr gut ausgebildeter und solider Kämpfer... ...und so bin ich dann quasi ins MMA-Reihe gerutscht, und ich habe das halt glaube ich weiterhin verfolgt,... ...weil ich es einfach gut konnte und ich so geschafft habe mir einfach Respekt zu verschaffen.

00:12:23: Da ging's ja gar nicht um Geld!

00:12:24: Ging auch nicht um Instagram, da gab's noch kein Instagram zur der Zeit.

00:12:27: Es gingen nicht um Fame sondern es war einfach so.

00:12:29: plötzlich hab' ich gemerkt wie im Offen Schulhof respektieren mich die Leute mehr und es ging um Respekt Und um die Challenge, sag ich mal selber zu gucken.

00:12:36: Okay wie kann ich in so einem Kampf fast ohne Regeln bestehen?

00:12:41: Das war so ... Die Motivation, sag' ich mal.

00:12:43: Aber

00:12:44: wie geht es das, dass jemand freiwillig irgendwo hingeht, damit er Schmerzen kriegt?

00:12:49: Ja... Ich sag mal, die Schmerz sind ja stehen nicht im Vordergrund.

00:12:54: Die akzeptierst du als Teil des Gestehens.

00:12:57: Das macht ihr auch irgendwo den Reiz aus weil wenn du den Kampf verlierst Es ist nicht wie wenn ein Hundert Meter lauft, du verlierst das Rennen oder einen Fußballspiel.

00:13:08: Sondern... Wenn Du verlierst wirst Du wahrscheinlich ziemliche Schmerzen haben.

00:13:13: Das tut weh!

00:13:13: Du liegst tagelang oder wochenlang vielleicht sogar im Bett hast was gebrochen und so weiter.

00:13:18: Und es ist ja bewusst als Kämpfer dass das eventuell halt passieren kann.

00:13:23: Und umso süßer ist es dann halt wenn's nicht passiert.

00:13:25: Oder wenn Du Dich trotzdem diese Situation stellst Diese Situation überwindest Gewinnst und dieser emotionalen Rollercoaster den Du da mitmachst etwas, was ich sonst so noch nie irgendwo erlebt habe und das fasziniert mich ehrlich gesagt einfach bis heute.

00:13:40: Und deshalb liebe ich das!

00:13:42: Ich würde es auch machen wenn ich kein Geld damit verdienen würde weil ich's immer aus Leidenschaft gemacht hab und jetzt als Trainer und Gym-Inhaber und mit dem ganzen Zeug was ich mache kann ich immer noch im Bestandteil von diesem Sport sein.

00:13:54: Du bist ja auch HS Peler, Schreckstichner, Divergent?

00:13:58: Die brauchen hier immer Challenges.

00:14:00: Inwiefern ist das immer cool?

00:14:02: Du hast ja eigentlich immer wieder eine neue Challenge.

00:14:03: Du hast in jedem Training neue Challenge, weil du irgendwas Neues hast... ...inwiefern treibt dich das auch an, immer

00:14:09: weiterzukommen.".

00:14:11: Also für mich ist es essentiell!

00:14:14: Ich weiß, dass du auch irgendwann mal wir kennen und seit knapp zwanzig Jahren Holger und du das hast du irgendwann mal zu mir gesagt und das bist bis heute zu mir geblieben,... ...und du hast gesagt im Leben geht's um Entwicklung.

00:14:23: Das ist das und darüber denke ich bis heute nach.

00:14:26: Und das habe ich auch verinnerlicht und denke auch im Leben wirds um Entwicklung Und ich habe bisher kaum was anderes entdeckt, wie eben den Kampfsport MMA.

00:14:36: Also kaum ein Bereich entdeckt in dem man so viel Potenzial hat sich zu entwickeln sowohl physisch als auch technisch aber vor allem eben auch mental.

00:14:42: weil es ist genau wie du sagst Du gehst von Challenge zu Challenge, du gehst vom Kampf zu Kampf und meistens ist ja so dass du immer Shit für Shit nach oben gehst.

00:14:50: also die nächste Challenge wird immer größer Die Bühne wird größer der Gegner wird stärker und du musst dich immer anpassen.

00:14:55: und wenn das nicht schafft dich anzupassen dann wirst du böse auf die Schnauze fallen.

00:15:00: und das war viele jahrelang mein Hauptantrieb der erste Gedanke am Morgen, der letzte eben am Abend.

00:15:07: Und es hat mich wirklich sehr stark angetrieben weshalb es für uns Kampfsportler manchmal auch schwer ist dann eben loszulassen und aufzuhören weil dann plötzlich so diese nächste Challenge fällt und viele fallen ja dann auch in den Loch und werden Alkoholiker usw.

00:15:20: Also das ist schon wichtig.

00:15:21: Und man muss halt auch überlegen in unserer heutigen Gesellschaft, wir sind alle doppelt und dreifach versichert... ...und abgesichert, Unrente und keiner muss eigentlich Angst haben um seine Existenz.

00:15:30: aber als Kämpfer du gehst von Kampf zu Kampf und jeder Kampf kann im Prinzip dein letzter sein.. ..und deine gesamte Karriere verändern im Guten wie im Schlechten.

00:15:40: also es hängt eine Menge dran.

00:15:41: Es geht nicht nur um diesen sportlichen Wettkampf sondern oftmals hängt das ganze Leben die ganze Karrierei, die ganze Zukunft, die ganz Perspektive dran was einen antreibt und mich angetrieben hat wirklich mein allerbestes zu geben.

00:15:54: Du hast ja auch immer so ein Hang nach Extrem, du hast ja eigentlich viel zu viel trainiert aber halt extrem viel trainieren.

00:16:02: Aber ich glaube es hat auch keiner anders besser gewusst.

00:16:04: damals okay dass man mal vielleicht weniger mehr ist.

00:16:07: Und dieser Hang zum Extrem den lebst du ja heute auch noch?

00:16:12: Ja!

00:16:12: Du warst auf uns sieben Tausender mit ein paar Kumpels drauf und so... Was macht das für dich dieses Extreme zu leben und zu erleben?

00:16:21: Ich glaube es gibt diesen die Situation in denen ich mich richtig spüre.

00:16:25: Ich spüre mich, ich spüre Emotion und das sind sogar... Ich mag auch zum Teil negative Emotionen oder diese Aufregung vor dem Wettkampf oder die Angst.

00:16:34: Ich gehe z.B.

00:16:34: gerne klettern.

00:16:35: Und ich habe jetzt tatsächlich angefangen manchmal alleine Klettern zu gehen und ist ja nochmal ein Stück riskanter weil du ohne Seil gehst usw.

00:16:42: und sofort

00:16:42: extrem.

00:16:43: Genau, extrem!

00:16:44: Und ich mag dieses Gefühl.

00:16:46: Also natürlich mag ich den Sieg und die Euphorie davon.

00:16:49: Das ist sehr positiv aber auch Dieses negative Gefühl von Angst, von Bammel.

00:16:57: Das gibt mir was weil dann spüre ich etwas und ich glaube das ist es.

00:17:00: Es gibt wenige Momente im Leben wo ich so viel Emotionen empfinde wie beim Kämpfen oder jetzt beim Klettern.

00:17:07: Ich habe es auch mit Wildwasser Kayak probiert und es ist schon so wie du sagst.

00:17:10: Ich suche diese extreme Challenge weil ich mich da am besten spüren kann.

00:17:15: Wichtig ist für dir, da vor euch draußen zu verstehen.

00:17:17: Dieses Extreme ist immer so eine Mischung... Da ist ein bisschen Angst dabei.

00:17:20: Da ist auch ein bisschen Speed dabei.

00:17:22: Es ist immer eine Challenge dabei und es ist natürlich auch dieser Kick des Adrenalin mit dabei.

00:17:30: Und diese Mischungen macht natürlich das wo du wenn du es einmal erlebt hast halt immer wieder erleben musst und was Menschen die jetzt wie wir sind in irgendeiner Form auch ausleben müssen.

00:17:40: aber dieses Du hast gesagt, diese Ängste hatten Kämpfer-Ängste?

00:17:46: Ja natürlich.

00:17:47: Natürlich!

00:17:48: Es gibt Kämpfe die sind nur von Ängsten angetrieben sag ich mal mehr oder weniger.

00:17:52: Natürlich müssen wir dieses harte Image nach außen präsentieren oder die meisten Kämpfermachen das halt so.

00:17:58: aber ich glaube natürlich es gibt auch Psychopathen bei uns Unterkämpfern die wirklich keine Angst haben.

00:18:03: Aber die meisten kämpfer empfinden sicherlich Angst.

00:18:06: überspielen sie oder geben's einfach nicht zu.

00:18:08: aber das ist natürlich Jeder Kämpfer hat Angst.

00:18:11: Und es ist noch nicht mal die Angst vor dieser Körperlichkeit.

00:18:14: oder oh Gott, ich werde geschlagen und das tut mir weh.

00:18:17: Das sind eher andere Ängste, Versagenzängste.

00:18:20: Es hängt alles an die Abes.

00:18:21: Ist kein Mannschaftssport wo du dich auf deine Teamkameraden verlassen kannst?

00:18:24: Oder wenn du mal einen schlechten Tag hast, kannst du den Ball kurz abpassen sondern nein!

00:18:28: Du spürst die Konsequenzen unmittelbar für jede Aktion, die du da drinne halt eben machst ja... ...und das ist eher die Angst.

00:18:33: Die Angst der Druck, die Last, die auf dir liegt Und unsere Kunst ist es halt zu schaffen, diese Angst zu akzeptieren anzunehmen und die in energie sage ich mal in positive energie umzuwandeln weil das geht.

00:18:46: Es geht

00:18:47: wenn du jetzt über die angst redest.

00:18:49: hättest du dich früher dafür geschämt?

00:18:51: Hundertprozent ja.

00:18:52: gerade in jungen Jahren hätte mich da einer gefragt hast du Angst vor dem Kampf?

00:18:54: hat ich gesagt nein Ich habe keine Angst nur so ein bisschen leichter Aufregung.

00:18:59: Aber man wird älter es fällt einfacher.

00:19:02: Es fällt einfach Über viele Sachen zu.

00:19:06: und ich muss jetzt auch sagen, dass ich seit sechs Jahren nicht mehr aktiv bin.

00:19:09: Ich arbeite als Trainer, Coach oder Manager ... ... als Geschäftsführer von unserem Gym.

00:19:14: Und ich habe eine andere Perspektive.

00:19:16: Ich habe eine Elevated Fight Position.

00:19:18: Ich gucke mir die ganzen Sachen ein bisschen von oben an.

00:19:21: Ich hab viele Sachen überdacht und sehe sehr vieles anders wie früher als Kämpfer.

00:19:29: Stichwort, was du zum Beispiel gesagt hast, ist immer dieses harte Training.

00:19:33: Für mich war das ... Einfach ganz normal und ich habe mich schlecht gefühlt, wenn ich mal eine Einheit ausgelassen hab.

00:19:39: Egal... Es war völlig egal wie es mir geht!

00:19:41: Das war überhaupt nicht relevant sondern das musst du machen, das machen die anderen auch und es wird durchgezogen ohne Rücksicht auf Verluste.

00:19:48: Wenn mir heute einer meiner Kämpfer sowas sagt dann gebe ich dem Gymverbot für ein paar Tage und der trainiert dann auch nicht.

00:19:55: Aber ja, so lernt man dazu mit Erfahrung und ich sehe vieles anders als früher.

00:20:01: Reden deine Athletinnen mit dir auch, wenn sie Ängste haben so vom Kampf?

00:20:08: Oder ist es dann aus einem Tabuthema.

00:20:10: Nein!

00:20:11: Es ist kein Tabuthemat.

00:20:12: Ich würde sagen als Coach bei einem Kämpfer ist man, wenn's gut läuft schon eine sehr enge Vertrauensperson.

00:20:20: und bei uns gehts nicht nur darum die Techniken zu vermitteln, die Athletik aufzubauen, die Kämpfe zu organisieren sondern ich sage immer kämpfen ist was sehr Persönliches Beziehung mit dem Athlet hast, dann öffnen die sich auch und erzählen auch solche Sachen.

00:20:37: Und es ist auch wichtig!

00:20:38: Weil wenn du irgendeine Blockade im Kopf hast oder irgendwas nicht schiefläuft, dann wirst du auch nicht deine optimale Performance in Cage zeigen können... ...und deshalb bin ich auch gerne mit meinen Atleten auf dieser Ebene.

00:20:48: aber da merke ich auch je älter ich werde dass das ein bisschen schwieriger wird weil es war so.. Ich bin ja schon relativ jung ins Coaching reingegangen und viele der Kämpfer waren ungefähr in meinem Alter.

00:20:58: Jetzt diese neue Generation die siebzehn, achtzehn neunzehnjährigen ist dann auch noch mal eine besondere Herausforderung mit denen so diese Ebene aufzubauen.

00:21:06: Das ist eine andere Beziehung zu.

00:21:07: ich dich zudäne ab und die öffnen sich eher weniger... ...wie jetzt so ältere in meinem...in meinem Alter.

00:21:13: das muss ich noch besser hinbekommen sag' ich mal in Zukunft.

00:21:15: Wahrscheinlich haben die aber so diesen Nimbus den du endemaler hast.

00:21:19: Ich darf keine Schwächen zeigen, ich darf keine Ängste haben und so Ja Das werden die wahrscheinlich auferkörben wären es wahrscheinlich gleich alle die dich länger kennen vielleicht auch eher bereit sind darüber zu reden.

00:21:30: Hättest du froh gewesen, so in deinen Anfangsjahren?

00:21:33: Wenn in deiner Ecke jemand gewesen wäre mit dem über das Thema Enges hast reden können?

00:21:36: oder hast Du überhaupt jemanden gehabt damals als Du angefangen hast?

00:21:39: Nein nicht wirklich!

00:21:40: Ich meine man muss sagen jetzt.

00:21:43: unser Sport MMA der hat sich extrem professionalisiert in den letzten Jahren.

00:21:47: da ist eine richtige Struktur reingekommen.

00:21:49: Zu der Zeit wo ich angefangen habe Das war der wilde Westen.

00:21:52: Da hat jeder mehr oder weniger sein eigenes Süppchen gekocht Und es waren einfach nur ein Haufen von harter Männer, die da in dem Cage fast ohne Regeln aufeinander losgegangen sind um zu gucken wer ist der stärkste welcher Stil ist der beste und so weiter.

00:22:07: Da hat's keinen Platz gehabt für solche Gespräche und meine Coaches waren auch alles mehr oder weniger harte Männer und selbst als ich dann den Wechsel in die USA gemacht habe war mein Head Coach ein ehemaliger Navy Seal der mich mehr- oder weniger so trainiert hatte wie halt ein Soldat.

00:22:24: Ich will nicht sagen dass dieser Ansatz schlecht war Das war Coach Jaco Willink, könnte ja auch mal googeln.

00:22:29: Auch ein ganz bekannter Speaker heute und einen wirklich guter Mann... ...und von diesen militärischen Prinzipien und diese Härte und Disziplinen und so weiter.

00:22:40: Da habe ich mir auch einiges abgeschaut.

00:22:43: Aber die andere Seite hat gefehlt.

00:22:46: das Emotionale, diese weiche Seite sage ich mal, dass konnte ich mit denen überhaupt gar nicht besprechen weil wenn ich zu dem irgendwie gesagt habe brauche dieses oder jenes oder mal ein stück menschlichkeit gezeigt hab dann was halt gleich german pussy shut the fuck up we go to war so diese mentalität und die habe ich dann halt auch angenommen ja ok dann halte ich jetzt die klappe und ja begin in war so ja.

00:23:06: Und es hat dann eigentlich erst angefangen also als ich dich kennengelernt habe.

00:23:10: ich habe dich kennen gelernt in der phase wo meine karriere halt nicht so gut gelaufen ist und ich glaube tatsächlich wenn wir uns nicht über den weggelaufen werden ich weiß nicht ob ich da noch solange dann geblieben wäre, weil das war so eine Phase wo ich nicht so viel Selbstbewusstsein hatte.

00:23:22: Ich habe alles gegeben und trotzdem halt dreimal am Stück verloren... Und du hast mir da ein bisschen beigebracht groß zu denken und an mich zu glauben usw.. hat es mich einfach in die richtige Richtung geschubst.

00:23:34: Das hat mir schon unheimlich geholfen.

00:23:37: Ein nochmal einer großen Momente, ich durfte dich ja im Fernsehen auch sehen, war als du in Australien gekämpft hast.

00:23:43: Erinnerst Dich?

00:23:44: Pro sechzigtausend Leuten.

00:23:46: Ja!

00:23:46: Ich glaube sogar das

00:23:48: war ein Mainkampf.

00:23:49: Ja,

00:23:49: war auf der Main-Card.

00:23:51: Ich hab da eiskalt im Rücken rumgelaufen wo du dann reinläufst und du hast ja im Endeffekt nicht gegen ein Australia-Camp sondern gegen Sächsitythausend plus eins.

00:24:00: Wie war das dem Vorfeld für dich überhaupt?

00:24:03: Main Card...

00:24:06: Also wenn wir über diesen Kampf sprechen das war UFC In Melbourne, Hauptkampfer Ronda Rousey gegen Holly Holm.

00:24:15: Einfach auch ein großes Ding.

00:24:17: Stadion-Show mit sich zu schauen.

00:24:19: Die bis dato größte Veranstaltung ist jemals.

00:24:22: Gump in der UFC und das die mich halt eingeladen haben damit zu machen auf dieser großen Fight Card hat mir natürlich viel bedeutet.

00:24:31: ich hatte einen guten Run zu der Zeit war echt war gut drauf hatte viele Siege Und das war so eine Zeit, wo ich ein bisschen überheblich und leicht arrogant war.

00:24:40: Ich hab den auf die leichte Schulter genommen.

00:24:42: Weil ich habe mich als sportlich deutlich stärker eingestellt... ...und ich habe die ganze Situation glaube ich auch unterschätzt.

00:24:47: In meinem Kopf war es so ja... Den schnapp ich mir kurz und dann gehen wir zur Afterparty!

00:24:53: Aber in dem Moment, wo er im Cade stand... ...un gesehen hat mit was für Energie der da rein geht.. ..und als der vor mir stand und ich ihn so in die Augen geguckt habe... Da kam mir der Gedanke so uuh.. Das wird vielleicht heute doch nicht so leicht wie ich's mir vorgestellt hab Und es war der erste und einzige Kampf in meinem Leben, wo ich K.O.

00:25:10: gehauen wurde und das auch noch in der ersten Runde.

00:25:14: War auf jeden Fall eine fette Lektion für mich da vor sechzigtausend Zuschauern verkrümmt auf dem Boden zu liegen... ...und davor habe ich natürlich auch, das gehört bei uns ein Stück weit zum Handwerk dazu, Promotion bisschen den Mund vollnehmen.

00:25:28: Habe ich halt auch gesagt dass es für mich Easy Money wird.

00:25:30: aber dann liegst du guckst halt hoch und hörst halt wie sechzigtausende Leute deinem Gegner zuschauen und hatte halt auch noch den Boden aus der Knockout auf the Night bekommen.

00:25:40: Und dann sind wir, da sind wir noch am Abend durch die Stadt spaziert und auf jedem Screen in Melbourne hast du diesen Knock-Out gesehen weil es war halt einmal auch spektakulär.

00:25:51: Der hat mir einen Frontkick direkt auf die Leber gesetzt und ich bin einfach dahinten geflogen und umgefallen und er war vor Schmerzen verkrümmt habe noch probiert dagegen zu kämpfen und er hat mich dann einfach noch mit Ground & Pound gefinischt.

00:26:02: Er war von dort, er ist ein Lokalmatador auch eine bekannte Persönlichkeit.

00:26:05: Weil der war jahrelang der Bodyguard vom Crocodile Hunter... ...von diesem einen, der die RTL-Zwei-Show hat.

00:26:12: Deshalb, der ist so im australischen Ding bekannt gewesen und haben sich natürlich alle gefreut als er Michio Kaugao in der ersten Runde

00:26:20: hatte.

00:26:20: Aber wie war es dann für dich anschließend?

00:26:21: Wenn du das überall leust und du siehst dann, wie du da noch vorm Boden flickst und dann aber letztlich nicht so diese Flasche, kein Cupshäme, wir hatten dann Umfeld, wir haben das Netz reagiert damals!

00:26:32: Und wie bist du damit umgegangen?

00:26:33: Weil es war ja auch peinlich irgendwie.

00:26:34: Du bist da runter gegangen,

00:26:36: du bist

00:26:37: sehr locker und das ist im Erfolg machen viele was sagen.

00:26:39: Ja gut ich habe mir gerade einen Run.

00:26:40: mich kann nicht bin unzerstörbar ne.

00:26:44: Ich kann mich an der Situation erinnern dass ich halt in der Basis und tatsächlich auf diesem Screen das wieder gesehen hab.

00:26:50: Da mein Bier gedruckt gehabt hat oder einfach die Kapuze so über den Kopf hatte.

00:26:53: Ich wollte halt einfach nicht dass mich jemand erkennt und mich darauf ansprüche.

00:26:56: ich war nur mit dem engen Team und so Und dann ist Johanna Jandrzejczyk zu mir gekommen, die hat an dem Abend halt auch gekämpft.

00:27:02: Auch eine bekannte polnische Kämpferin, die auch mal den Titel in der UFC hatte und die hat sich so ein bisschen zu mir gesetzt, hat mich so ein bißchen getröstet und aufgebaut und so... An das kann ich mich erinnern, dass mir das so ein bisschen gut getan hat!

00:27:12: Aber ja im Prinzip wie es mir ging, ich wollte mich eigentlich verstecken.

00:27:15: Das war so ...das war so die Emotion.

00:27:17: also ich bin nicht ins Zimmer gegangen und hab' mich versteckt aber ich bin so ein bissel durch die Stadt geschlendert mit der Kapuze über den Kopf nur mit dem engsten Team und wollte eigentlich da nicht großartig mit irgendeinem jemanden reden.

00:27:27: Habt ihr bis da trotzdem aufgefallen?

00:27:29: Also habt ihr mich dann trotzdem erkannt?

00:27:30: Ja, natürlich.

00:27:31: Klar!

00:27:32: Aber die Austaler sind extrem freundliche und nette und zivilisierte Menschen... ...und die fanden es eher cool, wollten Foto machen so.

00:27:39: also war dann nicht irgendwie problematisch oder sowas.

00:27:42: Dann bin ich nächsten Tag nach Hause geflogen, langer Rückflug und hat natürlich viel Zeit um nachzudenken.

00:27:49: Und ich sage das immer wieder.

00:27:51: Rückblickend sind die Niederlagen meistens die wertvollsten Erfahrungen Die man halt sammelt.

00:27:57: Weil es ist oft so mit den Siegen, alles ist gut.

00:28:00: Ich sag mal umgangssprachig die Sonne scheint hier aus dem Arsch.

00:28:03: Alles passt.

00:28:04: Da nimmt man keine Veränderung vor.

00:28:05: Aber in den Niederlagen da wo's wehtut, da wo das beißt... ...da wo man sich blamiert, da tut's weh und dann ist man auch eher bereit und eher motiviert, sage ich mal,... ...die Fehler anzusprechen, die zu sehen und die dann eben auch zu verändern.

00:28:20: Was hast du daran geändert?

00:28:21: oder was gibst du heute deinen Jungkämpfer mit?

00:28:25: Die kennen ja wahrscheinlich alle diesen Fight.

00:28:27: Ja, also eine ganz ganz wichtige Regel und das habe ich da halt gelernt und auch in anderen zahlreichen Beispielen gesehen du darfst niemals deinen Gegner unterschätzen Und Du musst dich immer auf einen harten fight einstellen.

00:28:40: weil So rein psychologisch, wenn du denkst es wird heute einfach und dann wird's aber plötzlich schwer im Kampf.

00:28:46: Dann fängst du nachzudenken.

00:28:47: Und ist so, darauf war ich eigentlich gar nicht eingestellt.

00:28:49: Eigentlich habe ich mir das anders.

00:28:50: Wenn du schon anfängst in diese Gedankenspirale zu kommen, dann bist du nicht mehr mit Kämpfen beschäftigt sondern mit Denken beschäftigt und reagierst dann irgendwann mal nur noch... ...und unser Sport ist offensiv.

00:28:59: Wenn Du aufhörst nach vorne zu gehen, wenn Du auf hörst mutig zu sein.. ..wenn Du anfängst zu viel nachzudenken, dann verlierst Du halt diesen Kampf.

00:29:06: Deshalb sage ich immer stell Dich lieber auf eine harte Schlacht ein!

00:29:09: Egal, ob wir als Favorit oder nicht Favorit reingehen und wenn es dann einfach ist umso besser.

00:29:13: Aber wenn's schwer ist, dann bist du bereit.

00:29:16: Das ist eine wichtige Botschaft auch an alle da draußen die jetzt nicht nur falken sondern kämpfen, sondern auch für Unternehmer, Geschäftsführer, andere Sportler.

00:29:25: Einem Ende des Tages ist das was vor allem wenn man im Run ist.

00:29:30: Dann kommt er leicht, ah ja gut kein Problem mache ich nach.

00:29:33: Ja natürlich ist so muss man sagen.

00:29:38: Das sage ich immer wieder.

00:29:39: Niederlagen sind an sich was Gutes, wenn man das auch so halt für sich definiert weil die geben dir die Chance zu wachsen, die geben du dir die chance dich halt zu verbessern.

00:29:48: und wenn du mit diesem Mindset dran gehst und sagst hey!

00:29:50: Ich gehe raus, ich gehe nach vorne, ich geb alles.

00:29:53: Ich fall auf die Schnauze aber ich stehe wieder auf, ich lerne da raus und mach dann wieder weiter.

00:29:58: Und wenn dann eine Niederlage passiert oder wenn du einen Fehler machst kannst du trotzdem sagen hey gut!

00:30:02: Gut dass es passiert ist, ich habe daraus gelernt und ich mache weiter.

00:30:06: Wir sind ja gerade auf einem Zeitreis, ich möchte mal zurückgehen.

00:30:08: Du warst dann Pubertär in Deutschland und du warst auch ein Migrantin in dem Fall... ...und du warest Kämpfer.

00:30:15: Ich meine, du hast dir gewusst alle haben gewusst dass du Kämpfe bist?

00:30:19: Wie war das denn für dich?

00:30:20: Bist du da auch oft angeeckt oder wurde es gehänzelt?

00:30:23: oder wollten ein paar wirklich extra wissen weil sie sagen gut, den holen wir auf die Fresse!

00:30:29: Also ich habe mich wenig auf der Straße geprügelt, hatte da auch nie irgendwie so dieses Interesse dafür.

00:30:35: oder hat mir nichts bedeutet da irgendwie zu jemandem zu zeigen dass sich stärker bin.

00:30:39: Ich hab ja von kleinen Aufkampf Sport gemacht und diese, sag' ich mal Aggressivität oder sich messen und so.

00:30:44: das habe ich im Sport ausgeliebt.

00:30:45: deshalb hatte ich außerhalb davon nie das Problem.

00:30:48: aber was ich sagen muss...ich war in jungen Jahren eher so der Außenseiter-Typ würde ich sagen.

00:30:52: also jetzt nicht so was ich gemobbt oder gehänselt wurde.

00:30:54: solche Erinnerung habe ich nicht.

00:30:56: Aber ich war sicher nicht der Quarterback des Teams, in denen alle Mädels verliebt waren.

00:31:00: Das war es halt nicht... Und für mich war Kämpfen halt ein Ventil um mir Respekt zu verschaffen und gesehen zu werden und ein paar Schulterklopfer zu bekommen und ein Paar Mädels rumzukriegen.

00:31:10: Und das war halt eher das.

00:31:12: Ich war ja schon immer Kämpfer auch in jungen Jahren aber ich habe mich schon früher sehr stark über das definiert.

00:31:20: Es hat mir geholfen dadurch diese ganze Schulzeit- und Jugendzeit eben durchzukommen und eben respektiert zu werden.

00:31:26: Wie

00:31:26: fühlt es für dich an, wenn du selber sagst?

00:31:28: Ich habe mich über das Kämpfen definiert.

00:31:32: Heute bin ich natürlich charakterlich und emotional viel weiter... ...und dem schenke ich heute keine so Bedeutung mehr.

00:31:38: Ich definiere mich heutzutage über ganz andere Sachen aber zu diesem Zeitpunkt war das das Allerwichtigste für mich.

00:31:48: Und ja ist okay, stehe ich auch dazu.

00:31:50: Aber das ist natürlich emotional unreif und jung und unerfahren

00:31:53: usw.,

00:31:53: ist jetzt nichts wo man sich halt schämen muss.. ..aber heute sehe ich das natürlich ganz anders.

00:31:57: Gott sei Dank!

00:31:57: Gott sei Dank gibt's für mich nicht nur Kämpfen.

00:32:00: Ich finde es wahnsinnig toll, dass du so offen drüber rätest weil viele würden da eher anders das Thema formulieren.

00:32:06: Hast Du damals schon etwas von Ausländerfeindlichkeit mitbekommen als du an Deutschland kamst?

00:32:12: Ja ich bin als kleiner Junge nach Deutschland gekommen.

00:32:15: wir sind aus Polen gekommen und in der Zeit wo wir gekommen sind, das war nachdem der Eiser eine Vorhang gefallen ist, sind ja viele aus dem Ostblock nach Deutschland kommen.

00:32:23: also ich bin dann mit einer Welle von Leuten aus Poln Die Russlands-Deutschen sind alle zu der Zeit gekommen.

00:32:30: Ich glaube, das war eher ein bisschen so ein systemisches Problem, dass sehr viele auf einmal gekommen sind und es ist ja auch völlig logisch, dass du dann ein bisschen auf Widerstand stoßt.

00:32:39: und klar, so ein paar Polenwitze ... Und meine Landsleute waren bekannt dafür, dass sie gerne klauen usw.

00:32:45: Klar habe ich mir das alles anhören müssen

00:32:46: usw.,

00:32:47: aber... Ich hab jetzt nicht irgendwie in Erinnerung, dass mir das so sehr weh getan hat.

00:32:53: Vielleicht hab' ich's verdrängt?

00:32:54: Ich weiß es nicht!

00:32:55: Sicherlich war´s ein Thema Aber als es so sehr problematisch habe ich das jetzt nicht irgendwie angesehen.

00:33:02: Wie würdest du, wie hast die überhaupt gefühlt?

00:33:04: Meinst du kommst ja ein bisschen in Polen und sagst okay jetzt gehen wir nach Deutschland und dann völlig andere Sprache, andere Kultur, wie war das für dich?

00:33:13: Wie gesagt ich war noch sehr klein, ich war drei vier Jahre alt.

00:33:15: aber ich kann mich natürlich erinnern man ist so einen Sonderling.

00:33:18: Das ist definitiv so weil zum Beispiel im Kindergarten gab's halt für die Ausländer jeden Tag eine Stunde Sonderunterricht und da haben wir halt Deutsch gelernt.

00:33:26: also Man hat dann natürlich schon gemerkt dass man mich zu der Hauptgruppe sozusagen dazu gehört und so.

00:33:34: Aber wie gesagt, ich habe nicht wirklich die... das für mich als was mega negatives.

00:33:40: definitiv sicherlich wenn man den ganzen Verlauf meines Lebens dann anguckt und wie die Karriere gelaufen ist und was mich angetrieben hat.

00:33:46: es ist sicherlich ein relevanter Punkt weil dieses Thema wo ich wollte mir Respekt verschaffen Ich wollte gesehen werden und so hängt wahrscheinlich auch damit zusammen dass ich das halt erlebt habe.

00:33:55: ja aber wenn ich zurückblicke Wie gesagt hab ich nicht das Gefühl dass mich das irgendwie ... stark traumatisiert hat oder so was?

00:34:02: Nee, das nicht.

00:34:03: Aber wie du richtige Weiße sagst ist ja ein wahnsinniger Treiber auch.

00:34:06: Ja

00:34:07: mit Sicherheit.

00:34:08: Das Medium wo man dann auch die Perlen abbekommen hat und... aber wie alt warst du denn als du für dich selber gesagt hast, boah das mache ich jetzt professionell.

00:34:17: Und was haben deine Eltern gesagt?

00:34:18: weil wenn man sagt der älter noch übergänzt, ich mach erstmal Kämpfer.

00:34:23: Also nochmal diese Anfänge von unserem Sport waren nicht professionell Das muss man einfach so sagen, das war der Wilde Westen.

00:34:33: Jede Veranstaltung war anders und wir haben zum Teil vor den Kämpfen mit unseren Gegnern verhandelt über die Regeln.

00:34:40: Okay?

00:34:40: Dass man spricht okay das ist erlaubt.

00:34:42: nee das will ich nicht Haare ziehen ja oder nein?

00:34:44: hat Stompkicks unsere es war... Die Regeln waren zur Verhandlung sag' ich mal.

00:34:48: also es war wirklich noch nicht mein richtiger Sport weil wir nicht mal ein einheitliches Regelwerk hatten sondern man hat immer unterschiedlich gekämpft, sage ich mal.

00:34:56: Deshalb als ich damit angefangen habe und so die ersten Jahre.

00:35:00: es war unvorstellbar dass man daraus eine Karriere machen kann oder das man damit überhaupt Geld verdienen kann.

00:35:05: Unvorstellbart niemand hat damit Geld verdient.

00:35:08: Das

00:35:09: hat sich dann erst dann auch so entwickelt und deshalb dieser Gedanke Profi zu werden hat sich auch über die jahre eben entwickelt.

00:35:16: aber wenn ich jetzt sagen würde es gab einen Punkt der dafür gesorgt hat dass ich das wirklich nochmal ernster genommen hab Mein erster Vertrag mit der UFC, den ich unterschrieben habe.

00:35:26: Die UFC für alle die es nicht kennen... ...die Ultimate Fighting Championship ist sozusagen die Champions League des Kampfsports.

00:35:34: Dort treffen die besten MMA-Kämpfer aufeinander Und ich war damals noch in Stebke sag' ich mal ein Azubi.

00:35:41: Ich hab eine Ausbildung bei der Deutschen Telekom zu der Zeit gemacht.

00:35:44: Einundzwanzig Jahre hab noch im Kinderzimmer gewohnt bei meinen Eltern und am Morgen habe ich einen Anruf bekommen und gesagt bekommen dass sich die Chance hat in der UFC zu kämpfen.

00:35:53: Dann habe ich dann den Vertrag da in meinem Kinderzimmer unterschrieben und bin danach... ...in die Berufsschule gefahren, und da ging ganz viel in meinen Kopf durch.

00:36:01: an diesem Tag,... ...und eigentlich bin ich nach Hause gekommen und wollte allen sagen, ich breche meine Ausbildung jetzt ab,... ...ich werde jetzt UFC-Kämpfer.

00:36:07: Leute!

00:36:08: Ja?

00:36:09: Aber dann hatte ich Gott sei Dank oder habe Gott sei dank vernünftige Eltern.

00:36:12: Ich hatte gute Ausbilder, die haben sich das angehört.

00:36:16: Ich hab gesagt, Leute, ich kündige jetzt und die haben mich tatsächlich gemeinsam mit meinen Eltern überzeugt davon.... die Ausbildung noch zu Ende machen und doppelgleisig quasi zu fahren.

00:36:26: Und gleichzeitig auch eben meine Karriere als Kämpfer vorzufahren, ich muss sagen alle haben mich damals sehr unterstützt, auch meine Ausbilder in der Berufsschule und so.

00:36:34: Ich hatte dann immer eine Sonderbehandlung weil sie wussten, ich musste schon morgens trainieren und abends und so.

00:36:38: das war für mich persönlich ne schwierige Zeit, weil es ja anstrengend war beides also junger Mensch zu wuppen sag' ich mal.

00:36:45: aber ich hatte ein starkes Umfeld was mich immer unterstützt hat.

00:36:47: War's dann guter Azubi von Notenmäßig?

00:36:51: Ich war bis zu dem Zeitpunkt ein guter Azubi, aber dann ist mein Fokus so auf das Kämpfen geschiftet.

00:36:56: Dass ich ein schlechter Azubis war und auch noch verloren habe im Kämpfen.

00:37:01: also So gesehen ist alles schief gelaufen sag' ich mal.

00:37:05: Das war gefühlt hab ich in zu dieser zeit mit zehn Bällen jongliert Und dann sind mir alle aus der Hand gefallen dass es passiert.

00:37:12: ich habe die Ausbildung zwar geschafft nicht mit den besten Noten Ich habe meinen UFC debut verkackte und auch die anderen zwei kämpfe danach Aber selbst heute Rückblickend, obwohl das so eine schwierige Phase zu der Zeit war wirklich eine dunkle Zeit in meiner Karriere und ich habe mich auch menschlich nicht gut gefühlt weil ich mich ja ausschließlich dann über das definiert habe.

00:37:34: Trotzdem Rückblicken will ich es nicht missen, weil ich unheimlich viel gelernt hab in dieser Zeit, weil als Persönlichkeit extrem gewachsen bin und weil ich auch so eine Dringlichkeit hatte wieder erfolgreich zu sein und unter anderem mit dir zusammengefunden habe und mein ganzes Umfeld professionalisiert habe und ich wäre nie so ein starker Kämpfer geworden, wie ich dann später war wenn ich das halt eben nicht erlebt hätte.

00:37:54: Ich weiß der Podcast ist für euch gerade so bespannend aber ich habe noch was mindestens genauso spannendes nämlich mein neues Buch was genau zu diesem Thema geschrieben wurde und das erste Buch ist wo es um diese Menschen geht die A sehr sensibel sind und B verdammt schnell in der Birne sind Und Es Ist Das Erste dieser Form.

00:38:14: Und es kommt nicht nur ich zur Sprache oder irgendwie zum Schreiben, sondern ich habe viele Co-Autoren die sich als Neurodivergent outen, die dazu stehen lassen sind – das ist ein berühmter Weltklassessportler bis hin zu Unternehmer-, Führungskräfte

00:38:30: usw.,

00:38:31: lasst euch inspirieren und findet euch wieder was ihr braucht um mit euch selbst und mit solchen Menschen umzugehen und deshalb dieses Buch gibt's überall Bei Amazon, bei mir auf der Homepage und hspcircle.com.

00:38:45: Und viel Spaß nicht nur mit dem Buch sondern jetzt auch weiterhin mit dem Podcast.

00:38:49: Ich sag ja immer dass die Top-Leute in eurem Schaum hochbegabt sein müssen.

00:38:54: Also hoch begabt denken wir immer über einzelne Kandidaten.

00:38:57: Hochbegabe heißt nichts anderes das du pro Sekunde mehr Bilder, mehr Gedanken, mehr Gefühle hast und normalerweise an Lösungen denkst, erfühlst und aussiehst.

00:39:07: Und bei euch ist ja eher so, dass halt viel hilft.

00:39:09: Viel so vom Training ist.

00:39:11: was war das für deinen USP wo du sagst hey da war ich Weltklasse?

00:39:18: Also so rein auf der technischen Ebene war ich mein fast allen Gegnern auf die ich getroffen bin sowohl im Training und es ist halt so.

00:39:27: wir kämpfen zwei drei mal im Jahr aber die härtesten Kämpfe haben wir eigentlich im Gym.

00:39:32: Das ist so.

00:39:33: gerade noch.

00:39:33: in der alten Zeit haben wir uns dann einfach extrem oft die Schnauze gehauen im Sparring Und ich hatte eigentlich die härtesten Kämpfe, hatte ich im Gym und nicht im Octagon wo ich dafür bezahlt wurde.

00:39:42: Ja rückblickend blöd und dumm aber so war unsere Kultur halt damals.

00:39:45: ja Aber ich habe selten... Also später als ich schon ausgebildeter Kämpfer war Ich hab selten Leute getroffen die im Bodenkampf besser waren als ich.

00:39:54: Das war einfach und ist auch bis heute meine große Stärke.

00:39:58: und da war ich einfach technisch und taktisch War ich den anderen einfach meilenweit überlegen.

00:40:04: Hast du das oft auch schon gefühlt was passiert bevor es passiert?

00:40:08: Das hast du immer zu mir gesagt, dass es halt meine Stärke ist.

00:40:10: Das habe ich zu dem Zeitpunkt so nicht realisiert und nicht so erkannt.

00:40:17: Aber ich glaube ja, dass das auch eine signifikante Rolle spielt, dass sich gewisse Situationen wie so antizipiert haben gerade wenn's darum geht die Leute auf den Boden zu holen, dass ich da oft die richtigen Momente gefunden hab um reinzugehen usw.

00:40:32: Wenn man dann in diesem Bodenkampf isst, ist es ein Stück weit wie ein Schachspiel.

00:40:39: Man hat mehr Kontrolle, weil man den Gegner am Gegner dann ist und sich hält.

00:40:44: Man spürt jede Bewegung vom Gegner.

00:40:45: das ist anders wie bei einem Boxkampf wo man auf Distanz kämpft.

00:40:48: da muss man sehen und reagieren.

00:40:50: in diesem Grappling spürts man aber es ist schon so dass ich meinen Gegnern und auch bis heute gefühlt wieso zwei drei Züge schon voraus bin weil ich ganz genau weiß ich leg jetzt mein Arm dahin dann kommt des danach kommt von mir dies Das ist natürlich auch was technisches, weil ich ein technisch breites Repertoire habe und eigentlich weiß auf jede Reaktion wie ich reagieren muss.

00:41:09: Aber sicherlich läuft er auch sensorisch und gefühlsmäßig sehr viel ab und wahrscheinlich hängt es damit zusammen dass sich so im Grappling dominieren konnte weil ich einfach gespürt hab was kommt um den mein Gegner einen Schritt voraus war.

00:41:22: Bei einem Sport ist ja oft so das die Grappler nicht wirklich hoch angesehen sind weil es eher langweilig passiert nicht viel Und bei den meisten Passierter irgendwann der Move ist, muss ich aber auch den anderen mal KO hauen.

00:41:33: Hast du das auch so erlebt?

00:41:34: Habe

00:41:34: ich auch so gehabt und es war die in der Zeit, in der ich beschissen gekämpft habe weil ich weg von meinen Stärken gegangen bin und gesagt habe hey!

00:41:41: Ich muss jetzt hier meine Gegner KO hau'n.

00:41:43: dann ist es tragischerweise hat's halt dann auch funktioniert.

00:41:46: und dann dachte ich so wow!

00:41:48: Jetzt mache ich nur noch den und dann hab ich halt einfach auch... ...ich erinnere mich an den rückblickend wichtigsten Kampf Karriereweisenden Kampf, das war dann so quasi als ich den verloren hatte habe ich gemerkt dass sich danach mehr in die Richtung Unternehmer gegangen bin und Trainer ein bisschen weg von dem Kämpfen gegangen bin.

00:42:06: Es war der Kampf gegen Leon Edwards, der danach viele Jahre lang UFC Champion war Weltklasse Striker, brutal gutes Distanzgefühl sehr gutes Auge und einfach im Stand auf einem anderen Level als ich aber nachdem ich da davor Leute KO gehauen hab dachte ich halt wirklich den haue jetzt auch KO.

00:42:24: Und das erste mal bin ich in der dritten runde zum überhaupt zum takedown gegangen um überhaupt meine stärken reinbringen zu können nachdem Ich mich quasi zwölf minuten lang in seinem metier gemessen habe und er hat mich jetzt nicht demuliert aber Er war immer ein bisschen besser als ich.

00:42:38: Und es war dann auch so.

00:42:38: ja, ich hab probiert sage ich mein stil zu ändern weg von meinen stärken zu gehen.

00:42:43: habt andere sachen probiert was ja perspektivisch also nicht schlecht ist dass man noch an seinen schwächen arbeitet und so.

00:42:48: Aber auf dem niveau wenn du gegen die besten kämpft dann wirst du wegen dein stärken gewinnen.

00:42:52: das ist einfach so.

00:42:53: Es gab Fights und es bereue ich sehr.

00:42:56: Ich habe mir so oft in meinem Leben gewünscht, dass sich zurückspulen könnte an dem Moment wo dieser Kampf losgegangen ist.

00:43:02: Dass ich das einfach nochmal machen könnte... ...und anders kämpfen würde mit einem anderen Plan reingehen würde besser auf meine Trainer hören würde.

00:43:10: Ich glaube dann hätte es noch mal anders laufen können weil das war ein Karriereweisen des Dings.

00:43:15: Wer kann uns damals schon hat?

00:43:17: Das hat mich extrem irritiert weil du das erste Mal ... dich erlebt hat, dass du vor dem Kampf eine riesen Fresse hattest.

00:43:23: Also ein bisschen Klappern gehört ja zum ... Und der hatte dich ja nur provoziert.

00:43:27: Da bist du ja auch noch drauf reingeflogen und natürlich macht es mit dir.

00:43:31: was?

00:43:31: aber dieses Sein Pfad verlassen?

00:43:33: hast du niemandem im Umfeld gehabt, wo er gesagt hat hey Peter ... ... Jan und du gehst da rein und grabbelts mit ihm?

00:43:41: Rückblickend doch!

00:43:42: Eric ich habe einen Trainer mir geholt... Ich hab mich auf den Kampf in Thailand vorbereitet war drei Monate im Pukett Ich habe mir ein Kohlschussbuckett mitgebracht und er hat mir das auch gesagt, aber... Das ist glaube ich auch ein Stück weit dann irgendwann ein Problem gewesen.

00:43:56: Dadurch dass ich hier meine Zentrale hier in Barlingen war und eigentlich hier auch derjenige bin, der alles leitet und alles quasi aufgebaut hat... ...habe ich oftmals mit unterschiedlichen Leuten zusammen gearbeitet und nicht immer bei die Vertrauensbasis so wie sie halt hätte sein müssen.

00:44:10: Und ich hab' mir oftmals geglaubt während meiner Karriere, dass sich's besser weiß als meine Trainer.

00:44:14: Und ich habe mich die Trainer zwar geholt Die haben mir auch was beigebracht, die haben mich auch geholfen.

00:44:18: Aber wenn's hart auf hart gekommen ist, weil ich immer der Meinung sonee... Ich weiß es eigentlich besser als du und ich höre nicht auf dich!

00:44:24: Ist ja ein Privileg der Jugend einerseits aber oft anderen Seite ist natürlich auch... Du hast dir auch ein paar Jungs bei dir einen ganz besonders den wir beide gut kennen.

00:44:35: Der dann auch oder einer Merth kann mir den Namen sagen, der eigentlich auch ein Riesen Grappler war, aber dann komplett meint er müsste alle KO hauen.

00:44:43: ne?

00:44:44: Das ist irgendwie so ein Phänomen, was er zeitlang bei euch war oder?

00:44:48: Ja.

00:44:49: Der Sport ändert sich und der Trend ändert auch sich.

00:44:54: Natürlich geht es darum den Kampf sportlich zu gewinnen aber wenn du... Es ist auch in der Entertainment.

00:44:59: Es geht darum dass die Leute gerne zuschauen.

00:45:02: Und wenn du halt acht Mal hintereinander gewinnst weil du besser ringst und besser kontrollierst gewinnste zwar die Fights aber sagen halt alle ja interessiert mich trotzdem nicht was ihr macht.

00:45:14: Manchmal halt auch nötig sein, ein Kampfstil ein Stück weit anzupassen.

00:45:17: Mein Stil und Merz, ein Stil muss man unterscheiden.

00:45:19: Merz ist wirklich einer der noch mehr auf Kontrolle gegangen ist.

00:45:22: Ich habe am Boden aktiv probiert die Leute zu finalisieren das ich hab einen sehr offensiven Bodenkampfstil gehabt mit immer Positionsverbesserungen aggressiv was glaube ich die Leute ein bisschen attraktiver finden wie nur dieses Halten.

00:45:33: aber unterm Strich ist natürlich trotzdem Stand Up des was der Großteil der Leute und auch der Präsident der UFC halt sehen will.

00:45:39: so.

00:45:41: Wie gehst du denn dann vor?

00:45:42: Wenn du so Jungs hast, die jetzt mit A kommen und dann aber immer B machen wollen.

00:45:49: Wie gehste da mit denen vor?

00:45:52: Lassen dich was von dir sagen?

00:45:55: Die meisten wenn sie kommen lassen sich sehr viel von mir sagen.

00:45:59: Aber wenn man zehn, fünfzehn Jahre zum Teil zusammenarbeitet gibt es natürlich auch Phasen wo der Peter nicht eine große Rolle spielt weil ich habe ja schon alles zehn mal gehört usw.

00:46:10: Ist auch okay.

00:46:10: Es ist auch völlig menschlich, kann ich irgendwo auch verstehen und akzeptieren weil ich selber auch so war?

00:46:16: Aber ich würde sagen im Großen und Ganzen hören die Leute auf mich respektieren meine Meinung trainieren deshalb auch bei mir.

00:46:22: sie könnten auch in einem anderen Gym oder unter dem anderen Trainer trainieren und ich glaube schon dass wir das relativ gut hinbekommen.

00:46:28: aber wenn ich sagen würde hören deine Athleten immer auf dich immer definitiv nicht.

00:46:32: Na gut

00:46:32: es wäre natürlich dann da müsste so ein strenges Regiment führen.

00:46:38: Erzählst du dir oft, wie du dich auch von deinen Niederlagen um.

00:46:41: das daßt ihr weit oder hören überhaupt zu?

00:46:43: Oder wie reagieren die wenn du den was versuchst zu vermitteln aus deinen Liederlagen.

00:46:49: Also wir sind mittlerweile ein großes Team.

00:46:51: Wir haben über tausend Mitglieder und zwar nicht Profikämpfer Und ich habe jetzt nicht mit jedem einzelnen meiner Kämpfe auf meine Niederlage gesprochen so aber natürlich.

00:47:00: Die Leute die ich näher an mir dran hab probiere immer von meiner Erfahrung eben auch teilhaben zu lassen.

00:47:05: Aber jetzt ist nun mal so kämpfer Zum Teil sehr spezielle Persönlichkeiten.

00:47:11: Müssen sie auch sein?

00:47:16: Und ich finde halt eben, du musst die Leute zum Teil machen lassen!

00:47:22: Ich sag immer, kämpfen ist was sehr persönliches und wenn du die Persönlichkeit zu sehr beschneidest.

00:47:27: Und ihn zu sehr einängst dann wird er nicht die beste Version von sich selber sein.

00:47:31: ich seh das eher so dass wenn der Kämpfer mal auf den falschen fahrt kommt dass man ihn wieder zurück auf die auf den richtigen Weg bringt.

00:47:37: aber letztendlich will ich ja dass sie ihre eigene Persönlichkeit reinbringen und ihre eigenen stärken sozusagen.

00:47:44: deshalb ist es bisschen so ein schmaler grad den man finden muss nicht zu sehr eingengen sicherlich nicht Aber auch nicht alle Freiheiten lassen, vor allem wenn du merkst dass jemand wirklich sich in eine schlechte Richtung entwickelt.

00:47:54: und es passiert bei uns so.

00:47:55: Weil hier ist das ein extreme Charaktere die dann plötzlich in sehr kurzer Zeit sehr viel Aufmerksamkeit bekommen, sehr viel Geld verdienen Leute ko hauen, tausend Messages auf Instagram und so.

00:48:07: Das kann dir halt schon zum Kopf steigen Und dann plötzlich hast du einen Höhenflug und fühlst dich wie der König der Welt.

00:48:12: das habe ich schon einige Male in meinem alleringsten Umfeld erlebt.

00:48:16: Hast du da eigentlich fast schon mehr zu tun, wie wenn sie die verlieren?

00:48:19: Mit denen die laufen gewinnen.

00:48:21: Ja

00:48:21: es ist so und ich habe erst vor kurzem mit meiner Frau drüber gesprochen viele von den Leuten... Die wachsen dir ans Herz!

00:48:28: Wir ziehen wir gehen zusammen in die Schlacht, wir verbringen zum Teil eine Woche im gleichen Hotelzimmer und gehen diese extremen Situation durch und das schweißt einen zusammen.

00:48:37: also viele von ihnen kämpfen.

00:48:38: zu denen hab' ich fast ne brüderliche Verbindung und die liegen mir auch wirklich persönlich am Herz.

00:48:46: Und wenn sie irgendein Problem haben oder irgendwas ist, bereitet mir das zum Teil schlaflose Nächte.

00:48:52: Aber bei den meisten kann ich sagen Ich mochte sie mehr als sie nicht so bekannt waren.

00:48:57: Manche können es besser händeln als andere.

00:49:00: aber ich habe schon starkes Gefühl dass dieses viel Geld, viel Fame, viel Aufmerksamkeit, viel Ruhm in kurzer Zeit sich in der Regel negativ auf deine Persönlichkeit entwickelt.

00:49:11: Wieso auch immer?

00:49:12: Kann man nochmal separat analysieren, aber das ist meine Beobachtung.

00:49:16: Gut, das

00:49:16: kenne ich ja auch von vielen Profisportlern in anderen Bereichen weil es ist halt so... Du bist gewohnt irgendwas zum Sportart zu machen und vor allem bist du famous.

00:49:27: Und du siehst ja im Fußball z.B.

00:49:28: oft dass du einer geht in der Saison durch die Decke, zweites Saison wo du nix beziehungsweise verletzt dich schwer.

00:49:34: Krass!

00:49:35: Zum Beispiel für mich, aus dem Jahr zwei tausend sechs wir eben Deutschland da Sommermärchen Da war eine Nacht der WM, so ein Viertel der später von dreiundzwanzig Profis, sechzehn schwer verletzt.

00:49:44: Krass!

00:49:45: Weil wenn man überlegt die sind vor anderthalb Millionen da auf dem Berlin, auf den Walk gegangen und so.

00:49:50: Und da waren ja viele extreme Junge damals, die haben auch ein bisschen anders getickt als die zwanziv vierzene Generationen.

00:49:56: aber das ist schon krass.

00:49:57: du musst erst mal mit klar kommen.

00:49:58: Du gehst als Nobody irgendwo hin und gehst also da wieder raus.

00:50:02: Bist du?

00:50:03: Und das ist aber auch was wichtig für jede Karriere.

00:50:07: So dieses Hochmut kommt vor dem Fall und ich stelle es gerne gierfristern,

00:50:11: ja.

00:50:11: Es

00:50:11: trifft alle.

00:50:12: Ja.

00:50:13: Und viele sagen danach, ja hättest du früher gewusst?

00:50:15: Dann sagt nein!

00:50:16: Das ist ganz wichtig, das zu erleben ne.

00:50:19: Teil des Prozesses sozusagen.

00:50:20: Genau.

00:50:22: Und wenn's einen trifft, dann ist halt nur wichtig dass ihr das Umfeld hast noch.

00:50:24: Dass du das Umfell hast wo dich auffängt, wo das umfällig aufhängt, wenn's dann auf einmal der jehe Absturz kommt... Ja.

00:50:33: Du hast ja auch kämpft, die erst mal lange Zeit umgeschlagen waren und dann zwei oder drei Mal verloren haben, was es mit einem Menschen macht.

00:50:39: Was ist da mit dem Umfeld dann auch komischerweise auf einmal macht?

00:50:42: Aber das war völlig normales!

00:50:45: Und von daher muss jeder eigentlich im Prinzip froh sein dass jeder in diese Phase reinkommt weil das ist das was sie auch weiterbringt.

00:50:52: du hast gesagt aus Schmerzen lernt man mehr, aus Niederlagen lernt noch mehr und Geer frisst Hirn...

00:50:58: Das hast du schon oft gesagt und es ist so Es stimmt.

00:51:02: Ja, du erlebst es immer wieder und du erlebst ja auch bei Kämpfer-Kämpferinnen die auf einmal sehr schnell nach oben kommen wie auf einmal die Leute sich im Cage verändern.

00:51:11: Vor allem sind sie viel steifer und dafür die Lockerheit.

00:51:15: Weil

00:51:15: mehr und der Lein ist weil sie viel zu verlieren haben usw.

00:51:19: Das ist so

00:51:22: manchmal irgendeine Ereignis.

00:51:24: das muss nicht mal was im Gym sein vielleicht auch irgendwas Persönliches oder ... eine Beziehung, die in die Brüche geht oder irgendwas und plötzlich ändert das irgendwas.

00:51:32: Und es läuft einfach nicht mehr oder es läuft viel besser kann auch sein.

00:51:36: Das hat vielleicht nicht mal was mit Training zu tun... ...oder mit dem Kämpfen an sich sondern es passiert etwas und alles läuft halt anders.

00:51:42: Aber

00:51:44: es ist ein wichtiger Erkenntnis und wie gesagt erst trifft sie im Profisport alle und es trifft auch Unternehmer übrigens auch.

00:51:49: also Die Phase der Unbesiegtheit oder der Umbesiegbarkeit, ich meine, die kennst du in deinem Bereich?

00:51:54: Die kann ich in meinem Bereich.

00:51:55: Natürlich!

00:51:56: Hundert Prozent und man... Ich weiß nicht wie es dir geht.

00:51:59: vielleicht bist du da reifer und weiser als ich aber ich etappe mich halt auch immer wieder wenn's sehr lange sehr gut läuft.

00:52:05: Ich sag jetzt mal ein Beispiel Wenn wir lange nicht verloren haben oder fast alle Fights gewinnen Und wir hatten jetzt mal vor kurzem Letztes Jahr hatten wir eine Siegestrene von einundzwanzig Kämpfen.

00:52:14: Das ist schon wirklich im MMA was... Ich weiß nicht, ob wir es jemals wieder schaffen, einund zwanzig Kämpfe am Stück als Team zu gewinnen?

00:52:20: Das ist...

00:52:20: Krass!

00:52:21: Wirklich krass muss man wirklich so sagen weil das ist so vielseitiger Sport und oftmals hast du Kämpfe wirklich auf Augenhöhe.

00:52:28: Es ist eigentlich fast eine unglaubliche Statistik.

00:52:31: Und wenn wir in so ne Nähe kommen und es gerade alles wie am Schnürchen läuft merke ich auch dass sich nachlässiger werde beim Matchmaking Weil ich denke so Läuft ja eh wir hauen alle um Dann gucke ich statt irgendwie zwanzig Minuten den Gegner an, vielleicht dann beim nächsten Mal nur fünfzehn Minuten und bin schon nicht mehr ganz so gründlich dabei.

00:52:47: Und obwohl ich diese Erfahrungen über die wir jetzt gerade gesprochen haben, diese Erkenntnis ist schon vor vielen Jahren als Sportler gesammelt habe und es ist mir auch bewusst, falle ich trotzdem immer wieder in dieses Muster rein dass sich mich dann doch irgendwann mal zu cool fühle wenn's zu gut läuft.

00:52:59: eine Weile lang weißt du?

00:53:00: Da muss ich mich wieder zwicken oder brauche ich einer auf die Schnauze und dann bist Du halt wieder zurück.

00:53:05: das tut uns gut allen egal wie alt.

00:53:09: Aber euch können wir fast sagen, der Schmerz buchstäblich.

00:53:12: Der schmatz bringt einem ehesten weiter ne?

00:53:15: Ja Es ist so.

00:53:17: es ist und Ich bin jetzt auch einer der immer probiert die Grenze ein bisschen weiterzuschieben weiter.

00:53:21: nun ist es noch wenn Wenn du so vorgehst in fast allen lebensbereichen dann ist das halt auch klar dass man sich ab und zu die finger fahr brennt ja Und da muss man es aber halt auch sportlich nehmen.

00:53:32: landen mal grenzen Ja und das ist ja du bist ja in grenzgänger nach also was könntest du das alles auch gar nicht machen?

00:53:37: Und von daher aber Pro-Grenzgänger, wie gehst du eigentlich damit um?

00:53:41: Das ist ja brutal viel.

00:53:41: Du hast vorher gesagt, du schläfst ab und zu mal ein paar Nächte lang nicht, wenn dich irgendwas beschäftigt...

00:53:45: Ja!

00:53:45: ...und jetzt bist du Gym-Inhaber, Experte, Speaker, hast sonst noch ein paar Themen mit Sponsoren.

00:53:53: Wie managet du das eigentlich?

00:53:55: Ja.

00:53:56: Es ist ja nicht von heute auf morgen passiert, es ist ja ein Prozess und am Anfang hat dich deutlich weniger zu tun und man ist einfach, das ist wie mit Training.

00:54:04: Man wird einfach immer stärker und irgendwann kannst du ... hundert Bankdrücken, dann sind es... ... hundzwanzig, dann hundfünfzig, dann hundrede achtzig und ich glaube,... ... Ich habe ja keinen akademischen Hintergrund oder so was.

00:54:13: Also ich komme von einer klassischen Arbeiter-Familie,... ... hab eine normale Ausbildung gemacht bei der Telekom... ... Und bin seitdem Profikämpfer und bin dann irgendwo ein Unternehmer geworden.

00:54:24: Und sowohl beim Kämpfen als auch jetzt beim Unternehmertum... ... Oder in meiner Rolle als Trainer war's bei mir viel Learning by Doing... ... und ein Stück weit reinwachsen in dieses Ganze und.... Ja, heute ist es halt wirklich so.

00:54:36: Wir haben auch vor dem Podcast kurz darüber geredet.

00:54:38: Es ist momentan bin ich in der Phase.

00:54:40: Ich bin jetzt neununddreißig und habe kleine Kinder.

00:54:42: Ich hab Eltern die älter werden.

00:54:44: Die unterstützen mich zwar noch Aber ja wir sind alle halt eng zusammen.

00:54:47: Also ich hab familiäre Themen.

00:54:49: Ich hab Haus- und Hof um das ich mich kümmern muss.

00:54:51: Ich hab eine Frau, die Zeit mit mir verbringen will.

00:54:54: Ich habe ein Unternehmen mit mittlerweile fünfzehn Mitarbeitern.

00:54:57: Wir sind im internationalen Profigeschäft tätig, ich bin fast jedes Wochenende auf Achse und Wettkämpfen in der ganzen Welt drei vier Tage nach Vegas wieder zurück ganz normal.

00:55:07: Und dann hab' ich noch nebenbei Projekte wie Kommentatoren Jobs bei The Zone Netflix RTL und eben diese Speaker Geschichten.

00:55:17: Das ist schon eine Menge.

00:55:18: aber wie gesagt es ist nicht von heute auf morgen passiert sondern ich hab mich da halt eben hin entwickelt.

00:55:24: Was mir extrem hilft, um das Ganze zu wuppen ist.

00:55:29: Ganz wichtig ist die Basis, dass ich ein gutes friedliches Zuhause habe, dass sich nach Hause kommen kann und einen Ort habe wo ich einfach mit meinen Kindern und meiner Frau sein kann und da ein bisschen die Batterien aufladen kann.

00:55:39: Das hab' ich.

00:55:39: Gott sei Dank, dass es so die Basi... Und ja, ich setz auf Sport.

00:55:45: Ich mach gern Sport also nicht mal Kampfsport ist mein Beruf aber Fahrradfahren, Klettern gehen und Wandern gehen und solche Sachen um da mal ein Reset zu haben.

00:55:53: Ich gehe gerne in die Sauna, ich gehe gerne ins Eisbecken weil es so diese Momente sind.

00:55:56: wurde irgendwie bei dir bist... ...und ich habe es mittlerweile geschafft dass sich relativ wenig Zeit für mich brauche um meinen Akku aufzuladen und dann halt wieder funktionieren.

00:56:05: Und ich merke, ich spüre mich besser als früher.

00:56:09: war es egal wie's mir geht, ich hab einfach das gemacht was halt nötig war und jetzt bin ich schon so dass ich merke wenn ich in den roten Drehzahlbereich komme.

00:56:16: Ich kann da auch ein bisschen drinbleiben aber langfristig probiere ich mich so einzupenneln, dass ich knapp unterm rotem Drehzeitbereich bin weil da kannst du auch lange sag' ich mal Gas geben.

00:56:25: Das ist richtig.

00:56:26: Ja.

00:56:27: Heder mach was ganz anderes weil du es vor erwähnt hast wo haste eigentlich deine Frau kennengelernt?

00:56:32: Also meine Frau habe ich ganz modern im Internet kennengelernet ja Und unser erstes Date war, ich hatte VIP-Tickets für Rest of Mania in Frankfurt.

00:56:43: Ja?

00:56:43: Ich bin jetzt kein großer Wrestling Fan aber ich hab die einfach in die Hand bekommen mit Rothalteppich und ich wusste halt auch da sind ja jede Menge Promis und so.

00:56:51: und dann dachte ich, damit kann ich punkten das ist mal ein etwas anderes Date und so.

00:56:55: Dann habe ich sie halt mit nach Frankfurt genommen.

00:56:57: oder waren wir beim Wrestling und so der Rest des Geschichtes.

00:57:01: Jetzt sind wir zehn Jahre verheiratet haben drei tolle Kinder miteinander Und Leben zusammen.

00:57:06: Aber

00:57:07: wie hat die reagiert, als du erzählst hast du Kampfsport?

00:57:10: Also professioneller Kämpfer bis vor zehn Jahren war es das ja noch.

00:57:13: Ja Ich glaube dir hat das gar nicht richtig verstanden was das alles irgendwie mit sich.

00:57:17: die kannte MMA auch nicht die kannten Boxen so.

00:57:23: Aber sie hat halt gesagt ihr hattet gefallen so sage ich mal meine energie und dass ich brenne für das was ich mache.

00:57:28: dieses mma das juckt die bis heute nicht wirklich.

00:57:31: Das war eher, sie sagt diese Persönlichkeit.

00:57:33: Dass ich was brenne, dass ich was erreichen will und das nach vorne gehe.

00:57:36: Und so hat ihr gut an mir gefallen.

00:57:39: Diese Kämpferei hat sie erst so along the way verstanden, was es alles mit sich bringt.

00:57:44: Ich glaube heute sagt sie besser wär's wenn du keine MMA machen würdest weil es halt einfach ein verrücktes Business ist sag' ich mal.

00:57:52: Also es waren unsere Beziehungen in unserer Ehe nie wirklich relevant oder wichtig.

00:57:58: ob es jetzt MMA ist oder irgendwas anderes Meine Frau lässt mich machen, stärkt mir den Rücken egal was ich mache.

00:58:04: Wenn ich hier wieder irgendwelche neuen verrückten Ideen erzähle... ...was ich jetzt irgendwie vorhab, sagt sie immer.

00:58:09: Mach dein Ding ohne Gutes!

00:58:12: Aber du hast es ja bisher elegant ausgewichen?

00:58:14: Wie warst dann mit dir auf dem roten Teppich beim First Date?

00:58:18: Wie's

00:58:18: war?!

00:58:18: Ja?

00:58:19: Wie hat sich denn da noch reagiert?

00:58:20: Weil ich meine das ist jetzt auch nicht alltäglich ne?

00:58:24: Da konnte ich natürlich Punkte sammeln, ist ja klar.

00:58:29: Trotzdem hat sie mich nicht gleich ran gelassen.

00:58:31: da musste ich halt ein bisschen kämpfen vielleicht was auch das was dann am Ende den Reiz ausgemacht hat.

00:58:36: aber wir hatten tatsächlich eine sehr lange Kennenlernphase dadurch dass die halt auch in der aus der Schweiz kommt aus Zürich Und meine Prioritäten nicht in meinem Liebesleben oder Beziehungsleben liegen, sondern immer mein Sport nach vorne gepusht hat.

00:58:50: Haben wir uns halt einfach auch nicht so oft gesehen am Anfang und ich habe das alles gar nicht so ernst genommen.

00:58:55: Dann hat sich das so entwickelt.

00:58:56: aber ja... Ich hab mich natürlich gut gefühlt als ich sie mit auf einem roten Teppich nehmen konnte.

00:59:00: Als ich sie zu meinem Kampf einladen konnte in die erste Reihe ins schöne Hotel usw.

00:59:04: Konnte ich natürlich damit punkten weil meine Frau ist aus Zürich.

00:59:08: Sie hatte einen sehr guten Beruf gehabt, hat sehr viel Geld verdient Und eine Frau aus Zürich ist es nicht so leicht zu beeindrucken, wenn man aus der schwäbischen Provinz kommt, sag ich mal.

00:59:19: Da musste ich schon die schweren Geschütze auffahren!

00:59:23: Was hat dich an ihr fasziniert?

00:59:26: Ich war bevor ich mit ihr zusammen war und auch mit einer Kampfsportlerin zusammen.

00:59:30: Die ähnlich getickt halt wie ich.

00:59:33: Und da habe ich gemerkt... Wenn ich nach Hause komme, brauche ich was anderes dieser Kampfspot filmen und leisten Kat hier und Kreatin dort.

00:59:43: Und das Ding, ich muss irgendwann die Tür zu machen um mich mit anderen Sachen beschäftigen.

00:59:49: Mit meiner Ex-Freundin, mit der ich auch sehr lange zusammen war und eigentlich auch glücklich war und es eine wilde und aufregende Zeit war, konnte ich mir nicht vorstellen mit ihr in der Familie zu gründen und so.

00:59:58: Das war einfach nicht der Typ Mensch mit dem ich das halt wollte.

01:00:01: Ich glaube, ich habe danach mir das Gegenteil ein Stück weit suchen wollen jemand, der sehr familiär ist, häustlich ist sich mit weniger... ... keine eigene Karriere machen will, sondern eher diese Themen abdeckt.

01:00:15: Ich glaube ich habe dann eher nach das gesucht und es hab' ich halt mit meiner Frau gefunden.

01:00:18: Sie ist eine glückliche Mutter... ... geht voll in dieser Rolle auf und... Und ich glaub', das war's dann ultimativ was ich gesucht hab' und was ich eben auch gefunden hab'.

01:00:27: Und deshalb habe ich sie noch gehargert mit ihr die... Die Familie gegründet.

01:00:32: Auf welcher Blattform habt Ihr euch kennengelernt?

01:00:34: Auf

01:00:34: Tinder!

01:00:35: Nein!

01:00:35: Ja

01:00:35: doch doch doch.

01:00:37: Hast du sie oder sie dich angeschrieben?

01:00:39: Das

01:00:39: weiß ich nicht mehr Das weiß ich nicht.

01:00:40: Man müsste sich mal nachgucken, muss man meinen Tinder-Account reagieren?

01:00:46: Da war ich schon viele Jahre nicht mehr drin.

01:00:47: aber nee doch ich habe sie bei Tinder kennengelernt.

01:00:50: Apropos, man hört ja eigentlich weitläufig dass Profikämpfer bei Frauen das recht einfach haben.

01:00:57: Stimmt es?

01:01:01: Also wenn ich pauschal eine Antwort geben müsste würde ich sagen Ja!

01:01:05: Ich glaube wir Kämpfer wecken da irgendwelche Uhrinstinkte bei den Frauen hier stichwort starker Mann Beschützer.

01:01:12: Die meisten sind ja auch fit, sehen zumindest körperlich gut aus und so.

01:01:16: Und doch ich würde schon sagen als Kampfsportler sowieso in der heutigen Welt mit Social Media wenn du dann ein paar schöne Fotos hast und ein paar Follower hast und so dann springen sie ganz alleine auf den Teller.

01:01:31: Sind Kampssportleite?

01:01:34: Ganz unterschiedlich!

01:01:35: Ja also wir haben echt ein paar Eidle... Heitle Kampensportler und auch Leute im Team, aber dann hast du halt auch wieder ganz andere Charaktere die einfach, sag ich mal gefühlt wilde Barbaren sind.

01:01:46: Und für die gibt's nur eins nämlich die Männer blutend um die Frauen schreiend zurückzulassen.

01:01:56: Wie war es denn für dich als das erste Mal so dieses Blumenkohlohr so ein bisschen hattest?

01:01:59: Ich denke immer, man erkennt einen Kampensportler oder einen MMA-Kämpfer meistens sofort an den Blumenkohlohren.

01:02:06: Also so nennt man das, wenn man da, glaub ich mal... Wie war es für dich das erste Mal als du gewusst hast okay?

01:02:12: Das ist irreversibel!

01:02:16: Zu dem Zeitpunkt fand ich es cool weil es war so wie gesagt ein Statussymbol.

01:02:22: kann man sagen Wenn ich einen Ringerohr habe bin ich halt Kämpfer und werde auch in der Außenwelt als Kämpfe wahrgenommen.

01:02:27: Und ich hatte meinen Ringer ohr schon relativ früh ... lange bevor ich bekannt war.

01:02:32: Und da konnte ich halt immer sagen, ja... Ich bin halt Kampfsportler, sieht man doch an meinem Ohr so!

01:02:36: Also ich fand das ganz cool.

01:02:38: wie eine Medaille sag' ich mal.

01:02:42: Zehn ist andere auch?

01:02:44: Oder ist es...?

01:02:46: Du, ich hab von Fällen gehört und ich habe auch eine oder andere Vermutung dass es sogar jemand bei uns gemacht hat.

01:02:51: Ich hab von fällen gehört wo sich Leute selber diese Ringe ohren ... zugezogen haben und dann irgendwie die Ohren in der Tür eingeklemmt haben oder irgendwie mit nem Hammer... ...präpariert haben, damit sie selber diese Ringerohren haben.

01:03:02: Damit sie cooler aussehen so.

01:03:04: Krass!

01:03:05: Doch das gibt's.

01:03:06: Das gibt auch Tutorials auf YouTube wo ihr beigebracht wird, weil du dir selber möglichst schnell Ringer-Ohren

01:03:13: anlegen

01:03:13: kannst.

01:03:13: ja doch wirklich.

01:03:15: Wirklich, das gibt es.

01:03:16: Ich

01:03:17: glaub ich hätte nie vermuten dass sowas gibt.

01:03:19: Ja wenn man da, ey die wollen's eher nicht

01:03:22: ne?

01:03:22: Das

01:03:23: ist praktisch wie so eine Kutte.

01:03:25: Kann man so sagen also die meisten haben nichts dagegen.

01:03:27: jetzt bei den Frauen sieht es anders aus, natürlich dann geht's halt mehr um Ästhetik und es ist halt auch so.

01:03:34: das bestätigen die Zahlen attraktive Frauen also attraktiver Kämpferinnen verkaufen mehr Tickets Sag ich mal nicht so attraktive Frauen, obwohl sie vielleicht trotzdem besser kämpfen können.

01:03:46: Also im Kampfspot vor allem im Frauenkampfspot geht schon auch sehr stark um Attraktivität und ich glaube keiner findet halt so ein Ohr geil.

01:03:53: Deshalb merke ich schon dass die Mädels dann bisschen mehr drauf achten.

01:03:55: und Ohrenschutz usw.

01:03:57: Bei den Jungen gibt es so einen Schutz?

01:03:59: Ja ja, da hast du wie so Muscheln hier drauf und die sind dann mit so schnallen unten.

01:04:06: Ja,

01:04:06: du musst auch wenn sich so ein Blumenkohlohr bildet, musst du mit denen trainieren.

01:04:10: Weil das ist ein langer Prozess bis es dich verhärtet und wenn du gerade in der Wettkampf-Vorbereitung bist kannst du ja nicht einfach mit dem Training aufhören oder musst du trotz ringer Ohr einfach weiter pushen und es ist dann so schmerzempfindlich dass du diesen Schutz dann einfach anziehen musst sonst kannst du gar nicht richtig trainieren.

01:04:25: Apropos

01:04:27: dein letzter Kampf war in einer Corona Zeit?

01:04:30: Genau Amudabi, Fight Island.

01:04:34: kann ich mal ein bisschen was dazu erzählen?

01:04:39: Das war eine schlimme Zeit geschäftlich gesehen, weil es war Lockdown.

01:04:42: Ich kann mich erinnern ja?

01:04:43: Und ich musste mein Geschäft zumachen und wir leben ja nun mal vom Kampfsport von Entertainment, von vollem Hallen und von dem vollen Gym und plötzlich war alles ruhig.

01:04:53: Und ich habe mich damals auch entschlossen... Wir haben ja auch ein Modell ähnlich wie in Fitnessstudios Leute schließende Mitgliedschaft ab und zahlen monatlichen Mitgliedschaftsbeitrag und damals war's halt so dass ich gesagt hab hey Wenn ich meinen Mitgliedern keinen Service anbieten kann, kann auch kein Mitgliedschaftsbeitrag abziehen.

01:05:11: Das hat einfach moralisch für mich... war das klar?

01:05:13: Das haben die meisten anderen nicht so gesehen.

01:05:15: aber ich habe mich einfach nach dem ersten Mal entschlossen.

01:05:18: Ich buch bei meinen Mitglieder nichts ab weil ich will mich ja hier nicht zum Kaspar machen und dementsprechend ist mir von einem auf einen anderen Tag, weiss nicht, achtzig Prozent von meinem Umsatz eingebrochen.

01:05:29: trotzdem muss sich die Miete bezahlen, trotzdem muss ich die Mitarbeiter bezahlen usw.

01:05:33: Und deshalb war für mich klar, ich muss jetzt sehr schnell ins Handeln kommen.

01:05:37: Was kann ich gut und wo kann ich relativ schnell Geld verdienen mit kämpfen?

01:05:42: Weil ich glaube wenn Corona nicht gekommen wäre hätte ich keinen Kampf mehr gemacht.

01:05:45: Dann wär dieser Edwards-Kampf mein letzter gewesen... Ich hab mir danach ja auch ein Wirbel gebrochen gehabt, hatte zweieinhalb Jahre Pause.

01:05:51: Und dann war ich eh schon Vater, zweites Kind war auf dem Weg, Geschäft läuft brutal gut!

01:05:55: Das war eh schon so, hm, kann ich es mir jetzt noch überhaupt erlauben zu

01:05:58: kämpfen?!

01:05:59: Als dann aber Corona kam, war die Entscheidung klar.

01:06:01: Ich muss Geld verdienen.

01:06:02: Ich kann mit meinem normalen Geschäft das nicht mehr machen und ich gehe

01:06:04: kämpfen.".

01:06:05: Ich habe bei der UFC angerufen und gesagt, hey, ich bin zurück!

01:06:08: Ich will jetzt halt wieder

01:06:09: kämpfen!".

01:06:10: Und zu dieser Zeit gab es keine Sportliga in der Welt, die aktiver Bundesliga, NBA, NFL – you name it!

01:06:17: Es gab kein Live-Sport weil Lockdown Corona weltweit ist.

01:06:22: Und das hat die UFC unheimlich gut getan, dass sie die ersten waren.

01:06:26: Die wieder live sport quasi gemacht haben und zwar haben sich damals dieses konzept ausgedacht von fight island.

01:06:32: Das ist im prinzip abu dabi.

01:06:34: jas island gibt es auch jetzt noch.

01:06:37: das wurde zu einer karantäne zone wurde abgesperrt abgeblockt Und alle, die dort eingeflogen wurden, mussten durch zwei Quarantäne-Zonen quasi durch.

01:06:46: Wenn du dann dort warst, durfest du da bleiben und sich frei bewegen.

01:06:49: Dort hatten sie einen Stadion aufgestellten, ein Mobilis sozusagen, ein Oktagon rein... ...und wer natürlich von den Topleuten der Welt kämpfen wollte, durfte auf die Insel kommen und dort halt kämpfen.

01:06:59: Also bisschen wie so eine alte Karatefilm.

01:07:01: Man trifft sich auf einer Insel und kämpft gegeneinander während draußen das Coronavirus ist.

01:07:06: Da habe ich meinen letzten Kampf gemacht.

01:07:10: Mein letztem Paycheck!

01:07:13: Ich kann mich erinnern aus der Vorbereitung, wie war die Vorbereitungen überhaupt für dich?

01:07:18: Weil ich hatte immer so das Gefühl zu holen und oft ist ja bei Kämpfen so wenn es erste Kind da ist dann wird's oft ein bisschen schwierig.

01:07:24: Ich bin zäh, weil natürlich die Prioritäten sich auch verändern und ich finde es cool, wenn du sagst was eigentlich nur wegen einer Kohle gemacht hast aber dann war ihr eigentlich schon vornherein klar gegen den Wurz wohl eher nichts.

01:07:35: War mir in dem Moment nicht klar!

01:07:36: Ich hab noch schon mal gedacht hey ich nimm das jetzt ernst ich gebe mein bestes.

01:07:40: aber Ich war dann fokussiert auf mein Training, meine körperliche Vorbereitung, Familie, Gym, Corona.

01:07:48: Da waren so viele Themen... ...dass ich mich erst kurz vor dem Kampf auseinandergesetzt habe.

01:07:54: Ich hab das schon so oft gemacht.

01:07:55: diese Vorbereitungen und das ist für mich ein ganz normaler Prozess den ich professionell abgespult habe.

01:07:59: War alles gut!

01:07:59: Ich war in guter Form gut vorbereitet, Gewicht hat gepasst, alles wunderbar.

01:08:04: Aber erst so kurz vor dem Kampf, vielleicht ne Stunde vorm Kampf wo ich mich angefangen hab warm zu machen habe ich so wirklich in mich reingefühlt und hab dann irgendwie schon beim Warm-up gemerkt dass ich sehr viel nervöser bin wie ich es eigentlich sonst bin.

01:08:15: Ich konnte plötzlich gar nicht mehr ruhig sitzen!

01:08:17: Ich muss mich die ganze Zeit bewegen und war wie ein Tiger im Käfig und hab halt gemerkt poch... ...ich bin echt nervös obwohl gar keine Leute.. also das war eine leere Halle weil ja kein Publikum da sein durfte Und ich war echt nervos und es hat sich irgendwie nicht so gut angefühlt.

01:08:29: aber egal wir gehen raus natürlich gibt keine andere Option, dann bin ich rausgegangen und habe mir direkt in der ersten Runde die Hand gebrochen.

01:08:38: Und das war danach der Niederlage gegen Edwards nach dem Wirbelbruch und zweieinhalb Jahre Pause und dann direkt in den ersten Runden gemerkt, ich hab' mir die Elle gebrochene Ich konnte nicht mehr schlagen, ich konnte nicht mal greifen und in diesem Moment habe ich überhaupt gar nicht mehr drüber nachgedacht den Kampf noch zu gewinnen.

01:08:56: Dann bin ich umgeschaltet auf ok gucken dass du jetzt nicht mehr so viel Schaden nimmst.

01:09:00: wir fahren nach Hause und wir sind fertig mit dem hier Und dann habe ich quasi im Cage für mich beschlossen.

01:09:07: Das wird nichts mehr und das sieht man auch in dem Kampf!

01:09:09: Ich bin zwar im Fight geblieben, habe nicht KO hauen lassen, da war meine Schrittarbeit, meine Defensive gut genug aber ich hab gerade nur noch so viel gemacht wie es halt irgendwie sein musste um da halbwegs unbeschadet nach Hause zu kommen.

01:09:21: Dann habe ich im Prinzip im Krankenbett mit meinem gebrochenen Arm danach im Hotel auch mein Retirement Speech aufgenommen.

01:09:27: am nächsten Tag haben wir das veröffentlicht.

01:09:32: Das kommt das ja oft ein Phänomen bei Profisportlern, dass sowas während eines Wettkampfes passiert.

01:09:38: Dieses Gefühl so Ende

01:09:41: Ja ich habe dieses kämpfen ist eine extreme Situation und Ich hab immer geliebt des gefühl was ich im Kampf habe und dass es diese wenigen Momente sind wo nichts anderes zählt.

01:09:54: Du denkst nicht über irgendwas anderes nach du bist nur im moment und denkst über den nächsten move.

01:09:58: und klar der andere will dich besiegen Du willst ihm besiegen.

01:10:00: da ist kein platz für viele andere Gedanken.

01:10:03: Und wenn du merkst, das ist nicht mehr so.

01:10:05: Ich denke jetzt über mögliche Konsequenzen nach was könnte passieren und ich könnte mich verletzen und ich will das gar nicht.

01:10:11: Er fühlt sich ah mein Arm ist am Arsch scheiße.

01:10:14: Früher habe ich gedacht mein arm ist am arsch kein Problem.

01:10:16: Ich hab ja noch einen anderen.

01:10:17: mit dem kämpfe ich jetzt weiter so und ich habe gemerkt dass ich körperlich technisch Das ist alles noch da aber dass der Kopf einfach nicht mehr wollte und das ist für mich Die Zeit gekommen war, zurückzutreten.

01:10:30: Natürlich hat es ein bisschen weh getan und natürlich ist da auch die eine oder andere Trainer geflossen aber ich habe es niemals bereut die Entscheidung getroffen zu haben und ich will auch da irgendwie nicht zurückkommen.

01:10:40: Ich fange immer wieder Leute hey kribbelt sich nicht und hast du dich mal wieder Bock zu kämpfen?

01:10:45: und so.

01:10:45: und ich sage ich hab Bock auf die geilen Momente, die vermisse ich.

01:10:50: Ich weiß was dahinter steckt um die zu erleben.

01:10:52: und wenn ich das durchgehen meinem Kopf, dass alles noch mal machen zu müssen.

01:10:56: Um wieder diese Momente zu erlebten sage ich hey... ...ich setze mich hier lieber hin und erzähle bis hin was beim Podcast ja!

01:11:03: Und wenn es so eine Seniors League geben würde?

01:11:09: Warst du Veteranen die dann irgendwann sagen okay werde?

01:11:11: Ich glaube

01:11:11: auch nicht weil ich merke.. ..ich brauche diese Kompetition nicht mehr.

01:11:17: Weil früher bin ich auf die Matte gegangen und mein Ziel war zu smash'n.

01:11:22: Das hat mir was gegeben.

01:11:23: Ich bin auf diese Matte gegangen und mein Ziel war es jeden Einzelnen, der heute mit mir eine Runde macht... ...dass der nach Hause geht und weint und sich überlegt, dass Peter doch für ein heftiger Madafucker ist.

01:11:31: Das war so meinen Mindset!

01:11:34: Und ich gehe ja immer noch jeden Tag auf die Matte.

01:11:36: Und ich hab das einfach nicht mehr.

01:11:37: Ich habe das nicht mehr in mir drin.

01:11:38: Ich geh jetzt auf die Mathe.

01:11:39: Ich mach zwar schon auch noch ein bisschen mit.

01:11:42: Mir machen die Bewegungen noch Spaß aber... ...ich bin jetzt Coach.

01:11:45: Ich gucke, dass ich den anderen etwas beibringen.

01:11:47: Meine Persönlichkeit, mein Ego hat sich da komplett geändert.

01:11:53: Nicht mehr das Bedürfnis zu kämpfen.

01:11:55: Und wenn ich klettern gehe oder wenn ich bergsteigen gehe, oder irgendwas für mich macht dann... Das ist zwar auch ein Stück weit in der Kompetition, das zu schaffen aber es ist einen Kampf gegen mich oder den Kampf gegen die Natur sag' ich mal und nicht gegen den anderen Mann!

01:12:08: Ich habe das wie so dieses Bedürfenes ausgelebt.

01:12:11: Ich hab da gar keinen Interesse mehr, das weiterzuverfolgen.

01:12:16: Du bist ja mittlerweile auch als Speaker unterwegs, wo du ja letztendlich dann auch so drüber über dich erzählt und ein paar Bilder laufen hast.

01:12:24: Wie kommt es eigentlich in der Business-Welt an?

01:12:28: Sehr gut!

01:12:29: An dieser Stelle auch Danke Holger weil das ist auch so ein Ding was durch dich entstanden ist... Der erste Speaker Job den ich gemacht habe war aufgrund von einer Empfehlung von dir Und da hast mich dazu ermutigt das halt zu machen und nach meinem ersten Auftritt hab' ich sehr gutes Feedback bekommen dass mir das halt anscheinend liegt.

01:12:48: Dann habe ich gesagt, dass hat mir auch eine Menge Spaß gemacht ist natürlich auch finanziell nicht ganz unattraktiv dieser Job.

01:12:54: Und dann hab' ich das halt weiter verfolgt und dann hat sich es so ergeben, dass ich immer wieder gebucht wurde.

01:13:00: Jetzt habe ich vor kurzem auch gesagt, mein Game ein bisschen absteppen will, hab' mich für den Bereich einen Coach geholt der mir geholfen hat, mich da so ein bisschen zu optimieren.

01:13:10: Ich hab jetzt auch meinen nächsten Auftritt am Mittwoch beim Jörg bei der DZ Bank.

01:13:14: Cool!

01:13:15: Ja freue ich mich auch drauf Und es kommt sehr gut an, weil Kampfsport ist jetzt ein bisschen salonfähig geworden.

01:13:21: Ich glaube von ein paar Jahren wäre es nicht vorstellbar dass man als Kampfsportler bei einer Bank vorspricht.

01:13:27: so also Man merkt schon das die Akzeptanz für unseren Sport in der Gesellschaft einfach größer ist weshalb da die Tür überhaupt halt offen ist und ich glaube Das ist mal was ganz anderes.

01:13:38: Es gibt viele Speaker Die viele gute Sachen erzählen aber so jemand in diesem Stil mit der Erfahrung, mit dem Background und auch mit der Authentizität die ich habe gibt es im deutschsprachigen Speakermarkt halt nicht.

01:13:52: Und ich glaube das ist so ein bisschen was zu etwas Besondere macht und... Ich merke dass wenn ich da hingehe und von meinen Erfahrungen erzähle und auch ein paar Bilder und ein paar Videos zeig'n

01:14:01: usw.,

01:14:01: dass sehr viele interessiert sind aber für manche ist es schon auch zu derb und zu hart vor allem für Frauen.

01:14:07: also bei meinem letzten Auftritt haben sogar einen Paar dann den Saal verlassen weil ja gesagt haben das ist für die zu ... brutal und zu hart und so weiter.

01:14:17: Und oftmals merkst du es ja dann auch an den Rückfragen, dass die dann so sind.

01:14:20: wie kannst du das nur machen?

01:14:22: Gibt ein paar aber der Großteil davon ist halt sehr interessiert, sehr begeistert davon... Es ist halt wirklich so, dass du aus dem Kampfsport oder allgemein aus dem Sport einfach sehr viele Learnings hast,... ...die du auf diese Businesswelt übertragen kannst.

01:14:36: Ja, ich freue mich.

01:14:37: Das ist halt im Moment so, daß die Menschen jetzt wie Du halt gebucht werden heute halt in der Profi- oder Ex-Profi-Spottel ist.

01:14:44: Aber weil die Unternehmen suchen immer nach dem, was sie profitieren können.

01:14:49: Aber so ein Nachhaltig dran zeigt die Erfahrung finde ich es leider noch nicht statt.

01:14:53: aber vielleicht wird das auch noch kommen, da ist immer noch eine Scheu da davon zu lernen.

01:14:59: Auch bei den Vortagen zeigst du auch den Kampf da und die Szenen von Australien?

01:15:05: Ich habe jetzt meinen Vortag ein bisschen überarbeitet... ...aber bis jetzt war das so dass das mein Einstieg war.

01:15:10: Dass ich so gesagt habe.

01:15:12: Klar, jede Firma hat so individuelle Themen und auf die müsste ich natürlich als Speaker auch eingehen.

01:15:16: Also in der Vorbereitung führe ich immer Gespräche.

01:15:18: Guck okay was sind die Themen bei den Managern?

01:15:20: Die dort halt sind?

01:15:22: wie geht's der Branche?

01:15:23: Wie geht es der Firma?

01:15:23: Was sind ihre Themen?

01:15:24: Und dann probiere ich meinen Vortrag so zu lenken dass sich auch ein bisschen ihre Themen anspreche und die halt eben abhole.

01:15:31: aber eingestiegen bin ich immer.

01:15:32: gleich habe halt immer gesagt hey kämpfen ist halt hart Es ist halt schwer, kann halt weh tun.

01:15:39: Im Hintergrund ist ein Bild von mir wie ich gerade Benzaun das KO hau und der quasi gerade am umfallen ist und Blut aus seinem Mund spritzt usw.

01:15:45: Also hat mir dann richtig derbes Bild auch ausgesucht damit ich so einen Schocker habe.

01:15:49: Am Anfang und sagt halt hey es ist halt hart und schwer und tut weh

01:15:53: usw.,

01:15:54: aber... ...es ist auch eine unheimlich gute Lehre dieser Kampfspotter oder dieser Kampf Und am besten lernt man halt, wenn man gerade auf die Schnauze gefallen ist.

01:16:03: So und an der nächste Bild wie ich halt in diesem riesigen Stadion liege und vor Schmerzen gekrümmt bin... ...und das erste Thema über das ich rede ist dann halt meistens Niederlagen zu nutzen als Treibstoff für zukünftige Wachstum.

01:16:17: Das ist so das Ding und ich meine, dass es ein Thema das kannst du auf jedes Ding übertragen.

01:16:24: Ja?

01:16:25: Das ist ein Kernthema.

01:16:26: Dann das andere ist einfach Führen oder funktionieren unter hohem Druck.

01:16:30: Weil das ist ja allen klar, ich glaube nur ein Soldat könnte es noch besser erklären weil wenn du im Schützengaben liegst hast noch mehr Druck wie im Oktagon.

01:16:37: aber das ist schon in unserer normalen Gesellschaft wahrscheinlich eine der extremsten Situation die man so erleben kann.

01:16:44: und ich glaub wenn ich über Druck spreche und wie ich's geschafft habe mit diesem Druck umzugehen und so dass es den Leuten was gibt, dass sie inspiriert und dass sie da auch etwas lernen können

01:16:55: Wie ist es für dich selber, wenn du dann nochmal so das Bildern aussiehst wie du da auf dem Boot legst in Australien?

01:17:00: Macht das noch was mit dir und wenn du danach drüber redest die Learnings draus.

01:17:05: Ja ich glaube sonst kannst du auch nicht authentisch sprechen Du musst es ja auch irgendwo fühlen und spüren usw.

01:17:10: natürlich sehe ich das jetzt alles mit ein bisschen Abstand Und mir geht's halt prächtig Alles ist super und deshalb kann ich das alles mit einem Lächeln auch reflektieren.

01:17:20: Aber klar!

01:17:20: Ich kann mich noch ganz genau regnen Damals gefühlt habe, wie es mir ging was ich gedacht hab.

01:17:27: Wo ich hingeguckt habe und so das ist alles noch alles noch hier drinne.

01:17:30: und ich sag mal so während dem Vortag je besser ich das fühle, desto besser kann ich's auch irgendwie weitergeben weil die Leute spüren ja dass sich das nicht nur erzählt sondern wirklich Fühle und erlebt haben usw.

01:17:42: Also ich probiere mich da wirklich rein zu fühlen.

01:17:44: Ich zeig auch See denn ich will nicht zu viel Fight zeigen.

01:17:48: Die sollen verstehen worum es geht, dass es halt hart zugeht und das es mal eine Taktikänderung gibt usw.

01:17:54: aber ich zeig dir da jetzt keine zwanzig Minuten Kämpfe oder so sondern wir gucken vielleicht zwei Minuten Gucken feits ein paar Bilder bisschen was vom Training Und ist war's.

01:18:02: Das meiste ist wirklich erzählen Erzählen.

01:18:07: Was ist denn so Wenn du jetzt einen Punkt nennen müsstest den die Menschen in diesen Vorträgen in der Businesswelt?

01:18:14: Was wäre der Punkt wo du sagst Den müsste umsetzen?

01:18:27: Es gibt viele Punkte, die sehr gut sind.

01:18:28: Da ist schwierig sich nur einen auszudenken.

01:18:31: aber ich würde wahrscheinlich sagen Thema über das wir halt auch schon eben heute gesprochen haben mutig sein Risiken eingehen nach vorne gehen ist auch mal riskieren auf die Schnauze zu fallen Aber aufzustehen daraus zu lernen alles zu geben und immer weiter nach vorne nach nach vorne zu gehen also dieses wirklich diese Ding auch niederlagen Zu nutzen um daran zu wachsen und nicht angst von Niederlagen zu haben sondern Sie willkommen heißen.

01:18:59: Ich sogar ein Stück weit auf die Niederlagen zu freuen, weil du daraus ja was lernen wirst und so.

01:19:03: Und ich glaube wenn du schaffst dieses Mindset zu etablieren... ...dann gehst du einfach anders durchs Leben.

01:19:08: Also im Endeffekt du enthaboisierst das Thema Angst und vor der Niederlage schon auch?

01:19:13: Ja!

01:19:13: Im Prinzip.

01:19:14: Das ist so eins der Kernthemen und es ist wirklich etwas woran ich glaube, wofür ich stehe.. ..und ich glaube davon kann ich auch gut erzählen, weil ich in meiner Keile bin nicht Habib, ich war nie ungeschlagen.

01:19:25: Ich habe sieben Niederlagen als Profi hinnehmen müssen, aber ich glaube die Leute in der Szene und die meine Karriere verfolgt haben, wissen genau das zu schätzen.

01:19:34: Und wenn ich jetzt auch so Artikel oder Biografien lese, die über mich geschrieben werden, schreiben die Leute genau das, dass mich das ausgezeichnet hat diese Kämpfermentalität sich zurückzukämpfen aufzustehen wo andere aufgegeben hätten trotzdem weiterzumachen weiter zu lernen weiterzuwachsen Dass ich auch in meiner Karrierei mit meinen Kämpfen eben genau das halt gezeigt habe ... ist das wahrscheinlich auch die wichtigste Botschaft, ... ... die ich weitergeben kann.

01:19:57: Hast du eigentlich mal gezählt, wie du so schwer verletzt warst?

01:20:02: Da habe ich auch eine Folie dazu.

01:20:03: Das habe ich mal bei einem anderen ... ... so einem Kongress vorgestellt, wo ich mein Foto von mir drauf hatte und von oben bis unten... ...die ganzen Verletzungen durchgegangen bin, die ich halt hatte.

01:20:15: Müsste ich mich nochmal genau angucken aber ich weiß, die Zahl hab' ich im Kopf!

01:20:17: Ich hatte sieben OPs mit Vollnarkose und alle sieben waren ausnahmslos irgendwie mit dem Sport verbunden.

01:20:23: Sieben

01:20:23: Ops?!

01:20:24: Ja ... mit vollen Akkosen.

01:20:26: Und alle sieben waren irgendwie... ... irgendwas, mit dem Sport halt verbunden.

01:20:30: Ich meine früher hat man noch öfter mal eine Akkose in der Vollen Akkurse gemacht.

01:20:34: heute machst du ja so einen Handbruch oder so nur mit einer Teilnakose.

01:20:37: aber da hat sich schon einiges angestaunt muss ich sagen.

01:20:41: Hattest du da früh oder nie Angst hast du bei?

01:20:44: viele sagen die Profikämpfer haben später irgendwann mal einander Momel?

01:20:47: Oder haben schwere Hirnschädigungen und sowas?

01:20:50: Hast du da nie Angst vorkappt?

01:20:53: Als ich jung war?

01:20:54: nein!

01:20:56: Ich habe auch nicht viel auf die Schnauze bekommen, sage ich ehrlich.

01:20:58: Weil ich ein Stück weit in Anführungszeichen schisser bin... Es gibt Kämpfer, die mögen's wenn sie getroffen werden.

01:21:04: Das gibt denen was und dann werden sie noch aggressiver und stärker und so.

01:21:08: aber mir hat es nie Spaß gemacht Schläge zu kassieren.

01:21:11: das ist nichts worauf ich Bock hab und deshalb habe mich auch immer verdammt nochmal darauf geachtet dass sich möglichst wenig abbekomme und habe auch dementsprechend mein Stil aufgebaut.

01:21:20: also ich war immer jemand der viel aus der Distanz gekämpft hat Der probiert hat, in den Klinsch zu gehen und einfach Schaden halt zu vermeiden.

01:21:26: Deshalb Gott sei Dank kann ich noch einen Satz gerade aussagen und bin zumindest von Kopf her unversehrt und gesund geblieben.

01:21:38: aber es gab irgendwann mal eine Phase wo ich mir da sehr viel Gedanken drüber gemacht habe und zwar einer meiner besten Freunde hatte eine schwere Verletzung am Kopf.

01:21:47: der ist im Kampf.

01:21:48: auch in der UFC ist er schwer KO gegangen mit einem Knie.

01:21:51: Pascal!

01:21:52: Genau, Pascal.

01:21:53: und ist zu früh wieder zurück eingestiegen ins Training.

01:21:56: Und es direkt im ersten Sparrowing wieder Knockout gegangen mit High Kick.

01:21:59: Und diese zwei Knockouts innerhalb von zwei Wochen... ...das war dann zu viel?

01:22:07: Und als ich den dann das erste Mal gesehen habe nach der... Das war ein USA, der damals in Milwaukee zu der Zeit... ...und als ich ihn danach das erste mal gesehen hab und gesehen hab so wie er spricht was ja für Probleme hat mit der Koordination und sowas, da war ich echt so... Oh Scheiße!

01:22:20: Das ist Gott sei Dank, ihm geht's wieder gut.

01:22:22: Es hat sich alles mit der Zeit erholt.

01:22:23: Er hat nur noch ganz kleine leichte Nachwähne aber er kann ein ganz normales Leben führen Ja Aber zu dem Zeitpunkt war das nicht klar wie sich das halt weiterentwickelt und als ich gesehen habe dass es so Koordinativ Schwierigkeiten hat auch sprachlich.

01:22:36: So eine Art Stottern hatte in dieser zeit so ein bisschen entwickelt Dass die Worte nicht so geflossen sind wie davor war schon Und er war mir so nah.

01:22:44: Wir haben im Prinzip uns gleiche schicksal geteilt Gleicher Jahrgang gleiche Gewichtsklasse mehr oder weniger der gleiche Weg.

01:22:49: Das hätte genauso mir passieren können.

01:22:52: Und da weiß ich noch, das war das erste Mal in meinem Leben... ...dass ich überhaupt drüber nachgedacht habe, wie lange soll ich das eigentlich noch machen?

01:22:59: Davor gab es überhaupt nicht den Gedanken mal aufzuhören!

01:23:01: Das war nicht präsent in meinem Kopf und das war der erste Mal wo ich überlegt hab, was denkst du, wie lang du das eigentlich machen

01:23:07: willst?!

01:23:09: Für was ist ja schon auch beeindruckend.

01:23:12: Pascal ist heute übrigens auch bei einem Fernsehsendo als Experte unterwegs.

01:23:18: Aber wie oft empfindest du dann so etwas als Dankbarkeit?

01:23:23: Wenn ich drüber nachdenke, dann empfinde ich die natürlich.

01:23:32: Ich bin grundsätzlich ein Mensch der nicht so viel in den Rückspiegel guckt und eher nach vorne guckt.

01:23:36: immer weiter geht aber klar wenn wir uns jetzt drüber unterhalten und nicht darüber nachdenken, bin ich froh dass ich einen Kampfstil entwickelt habe, der auch defensiv bedacht war.

01:23:48: Und das Leben ist lang.

01:23:55: Das checkt man nicht, wenn man jung ist.

01:23:56: Wenn man jung isst, lebst du im Moment oder war ich zumindest so und man geht nur von Kampf zu Kampf.

01:24:00: Ich hab mir nie Gedanken gemacht über mögliche Konsequenzen oder wie mein Leben später sein könnte.

01:24:05: Wenn es nötig wäre, wär' ich sogar da drin gestorben.

01:24:07: Das hört sich krass an aber so ein Mindset hatte ich zu der Zeit.

01:24:11: Aber jetzt mit vierzig Jahren als Familienvater und mit so viel Verantwortung bin ich natürlich froh und glücklich dass ich relativ unversehrt durchgekommen bin.

01:24:20: Ich habe natürlich ein paar Themen, ich hab Atrose in den Länden wirbeln und einen Bandscheibenvorfall und Problem mit dem Ellenbogen.

01:24:27: Super Spinatus ist gerissen!

01:24:29: Also wenn ich mal anfangen ist... Die Maschinerie läuft nicht so wie sie mal gelaufen ist aber das ist part of the game.

01:24:37: Das muss ich akzeptieren.

01:24:38: da mecker' ich nicht.

01:24:39: Ich bin froh, dass die Birne heil geblieben ist, dass sich mein Kind an Fußball spielen kann, dass ich meinen Hobbys nachgehen kann Und dass ich mehr oder weniger verserbt bin, bin ich auf jeden Fall dankbar.

01:24:48: Was würdest du machen, wenn deine Kinder sagen würden sie wollen Kampfsportler hören?

01:24:54: Würde ich erst mal nicht gut finden!

01:24:59: Nein also... Ich habe drei Kinder und alle drei werden gezwungen.

01:25:03: ja Ich will das Wort bewusst, weil es so ist.

01:25:06: Die gehen nicht immer gerne ins Gym zum Kampfsporttraining.

01:25:09: Die machen's halt auch schon eine Weile aber ich zwingen sie mindestens einmal die Woche hinzugehen, weil ich glaube dass Kampfspot was Gutes für deine Persönlichkeit ist... ...für deine Entwicklung und auch für deinen Körper.

01:25:19: Auch Stichwort Selbstverteidigung ist ein Thema.

01:25:22: Wenn du kämpfen kannst, kannst du dich verteidigen.

01:25:24: Das ist einfach so!

01:25:24: Auch wenn du nicht für den Straßenkampf ausgebildet bist sondern für den Cage.

01:25:28: Aber wenn du im Cage kämpfen kannst, kannst auf der Straße kämpfen.

01:25:30: Das is einfach Fakt Und deshalb will ich, dass meine Kinder das können.

01:25:35: Weil es was mit dir macht?

01:25:37: Das ist mir wichtig... ...aber ich will sie nicht dazu drängen und auch nicht dazu ermutigen professionelle Kampfsportler zu werden.

01:25:43: Das Gegenteil ist der Fall!

01:25:47: Ich kann niemandem guten Gewissens empfehlen, MMA-Campfer zu werden, das ist die Wahrheit.

01:25:51: Weil die Chance, damit du eine Karriere machst und Kohle verdienst und alles gut endet, ist relativ klein.

01:25:59: Die Wahrscheinlichkeit, dass du enttäuscht wirst, dass Du Schmerzen hast geschlagen wirst und körperliche Konsequenzen spürst oder noch schlimmer ist, ist relativ groß.

01:26:10: Deshalb... Ist es vernünftig?

01:26:12: Nein!

01:26:13: Würde ich's meinen Kindern empfehlen?

01:26:14: Verdammt nochmal nein.

01:26:16: Aber wenn jemand dafür brennt, wenn jemand die Leidenschaft hat und wenn jemand diesen Weg gehen will dann unterstütze ich ihn Und natürlich würde ich das auch mit meinen Kindern machen.

01:26:24: Also wenn uns einer sagt aber das muss hundert Prozent von denen auskommen.

01:26:28: Kämpfen is nichts was du machen kannst weil du dazu gezogen wirst, weil du wirst im Kampf in Situationen kommen wo du an deine Grenze kommst.

01:26:35: Und wenn du das nicht selber zu hundert Prozent willst dann wirst du in diesen Momenten umfallen und dann wüsste es eh nicht nach oben schaffen.

01:26:43: Deshalb bin ich kein Freund davon.

01:26:45: Klar manchmal musst du die Leute wieder ein bisschen aus der Scheiße rausziehen und sie wieder auf den richtigen Weg pushen aber wenn so Motivation eigene Motivations ein dauerhaftes Thema ist dann wird nichts daraus.

01:26:57: Das ist meine Meinung, das muss wirklich aus deinem tiefsten Inneren kommen und deshalb wenn meine Kinder nicht damit kommen mich nicht davon überzeugen dass sie diese Leidenschaft haben und so dafür brennen und es einfach wollen in dem Fall würde ich sie unterstützen.

01:27:09: ansonsten würde ich sagen mach das als Hobby zieht euch die Benefits raus und haltet euch fern vom professionellen MMA.

01:27:16: Apropos haltet euch fern.

01:27:18: vor vielen, vielen Jahren.

01:27:20: Habe ich mal gefragt was ist eigentlich wenn es irgendwo sitzt und einer will eine Schlägerei mit dir anfangen?

01:27:24: Ja.

01:27:24: Und

01:27:24: hast du gesagt dann gehe ich.

01:27:28: Das war so ein wo ich gesagt habe boah cool mein.

01:27:31: da kommt einer der Profikämpfer der Weltklassekämpfels und sagt ne dann geh ich.

01:27:36: Ich hab in meinem Leben so viel gekämpft Und ich rede nicht nur von diesen hunderten Kämpfen, die ich auf der Matte oder im Oktagon gemacht habe.

01:27:45: Im Cage... Auf der Matte im Gym Ich hab' auf der ganzen Welt trainiert!

01:27:50: In den FW-Lass von Rio de Janeiro trainiert.

01:27:52: Ich war in Japan, in Thailand, in USA, in Polen und Russland und hab dort mit den härtesten und stärksten Männern der Welt gekämpft und mich gemessen.

01:28:02: Ich hab kein Bedürfnis, mich mit irgendjemandem auf der Straße zu messen.

01:28:05: Es geht mir komplett am Arsch vorbei dass ich ihn wahrscheinlich ziemlich schwer verletzen würde und danach auch noch rechtliche Konsequenzen davon tragen müsste.

01:28:15: Vielleicht meine Händebreche along the way und so was, der einzige Grund heutzutage für mich zu kämpfen ist wegen einer Selbstverteidigung.

01:28:23: Das wäre der Einzige Grund.

01:28:23: wenn ich oder meine Familie irgendwie angegriffen wird dann würde ich kämpfen.

01:28:26: ansonsten NEVER!

01:28:29: Und ich glaube, das habe ich letzten Samstag eindrücklich bewiesen.

01:28:32: Weil wir waren bei Oktagon in Köln, Kerne im Engelzegg gegen Christoph Jotko und da ist was passiert, was den letzten zwanzig Jahren bei uns nicht passiert ist... Nämlich das Temperament von einem Kämpfer ist durchgemandt im Oktagon.

01:28:43: Das ist so eine Art Massentumult gekommen und da gibt es Kameraaufnahmen aus jedem möglichsten Winkel, die zeigen dass ich ein friedlicher Kämpfe bin und einfach nur dafür gesorgt habe, dass alle auseinander gehen und dass sich mal jemand wenn's übertrieben war, mal weggezogen hat.

01:28:58: aber ich hab niemanden geschlagen obwohl ich persönlich sehr große Lust dazu hätte in dem Moment auch um paar Fäuste zu verteilen.

01:29:03: Aber habe nicht gemacht und würde ich auch nur im äußersten Notfall

01:29:08: machen.

01:29:11: Du sprichst es ja an.

01:29:12: Das war schon etwas extrem Seltenes, was da nach dem Kampf passiert ist und das mir so erzähle bist du auch in der Polizeischutz rausgegangen und musstest stattverlassen weil Morddrohungen... Ist dann der Moment wo du eher drüber lachst oder wo du sagst hey was für eine Scheiße?

01:29:31: Ja beides!

01:29:32: Weil ich meine es war mein Long Story Short letzte Woche Kerl im Engel zeig gegen Christoph Jotko II.

01:29:39: Die haben das zweite Mal gegeneinander gekämpft.

01:29:41: Ersten Kampf hat unser Mann Christoph Jotko, jemand den ich seit vielen Jahren trainiere und betreue.

01:29:46: Hat den ersten Kampf sehr dominant gewonnen durch Submission und hat den aktuellen Champion nach sechzehn Siegen in Folge und zehn Jahre umgeschlagen.

01:29:53: Hat ihn halt blamiert muss man sagen in der ersten Runde.

01:29:57: Dann gab es jetzt den großen Rückkampf, sehr aufgeheizt, sehr viele Emotionen.

01:30:01: Der Kerim gegen den wir gekämpfen haben ist ein sehr stolzer Mann, Lokalmatterdorf kommt aus Düsseldorf.

01:30:06: Wir sind in Köln langs das Arena, zwanzigtausend Zuschauer ausverkauft.

01:30:10: Neunzehntausend neunhundert Fans von Karim angezeigt.

01:30:14: Der Kampf geht über die volle Distanz.

01:30:15: fünfrunden brutale Schlacht Schmutzig geführter Kampf von Karin viele Fals.

01:30:21: In der dritten Runde haut er Jotkom im Knie und die Eier.

01:30:24: Jotko fällt um.

01:30:25: Ringrichter unterbricht den Kampf wegen Tiefschlag.

01:30:27: Danach geht der Kampf wieder wie gewohnt weiter.

01:30:30: Am Ende gewinnt Jotco das Ding klar nach Punkten.

01:30:33: Karim fühlt sich aber Ungerecht behandelt und behauptet einer von diesen sieben Eiertreffern, der er hatte in dem Kampf war kein Eierträffer sondern ein Bauchtreffer.

01:30:42: Deshalb muss man den Kampf als K.O werden.

01:30:45: Fragt mich nicht sich an diesem Strohhalm festzuhalten.

01:30:48: sehr fragwürdig meiner Meinung nach.

01:30:50: aber in dem Moment hat er das so gesehen und hatten Riesenaufstand im Cage gemacht ist dann irgendwann rausgegangen.

01:30:55: da dachten wir die Sache ist gegessen Aber wir konnten nicht raus weil seine Fans immer noch um den Cage standen Und uns lündchen wollten und es war einfach nicht genug Security in der Halle um die Leute fernzuhalten.

01:31:05: Und dann war es wirklich wie bei so einem Herr der Ringe-Film, dass immer wieder die Orks probieren diese Mauer hochzuklettern und das war unser Cage und wir die immer wieder abwerden mussten und runter werfen mussten.

01:31:15: Dann kam der SuperGau.

01:31:16: Kerim kommt zurück in den Cage.

01:31:18: Der ist nämlich zwischenzeitlich in die Kabine gegangen musste zum Doping-Tests.

01:31:21: Dann hat ihn einer von seinen Coaches Die Wiederholung gezeigt und er auf der Wiederholungen hat man nicht ganz genau gesehen Dass es die Eier getroffen hat.

01:31:28: und da waren sie alle der Meinung Das war kein Eiertreffer!

01:31:30: Dann ist dieses ganze Team wieder zurück im Cage gekommen Und dann haben sie angefangen zu pöbeln, schubsen, spucken.

01:31:37: Dann ist auch die erste Auffalge gefallen gegen unser Team und dann ist es halt so ein bisschen eskaliert.

01:31:44: Am Ende musste die Polizei anrücken.

01:31:46: Mit mehreren Bussen sind Sie gekommen Haben sich um den Cage gestellt und haben erst mal das Publikum raus gebracht und dann haben Sie einen Korridor aufgemacht wo wir heraus können.

01:31:56: Währenddessen wurden wir noch beworfen mit Schuhen mit Münzen mit Bechern usw.

01:32:01: haben uns ein Auto gesetzt, dann mit dem Polizeiauto in ein anderes Schaddel.

01:32:06: Von diesem Schadel außerhalb der Stadt dann in unser Auto rein... Da ist ein separater Fahrer gekommen, der unsere Auto dahin gebracht hat und da haben wir uns verpisst.

01:32:13: Wir konnten uns nicht mehr in Köln blicken lassen weil auch vor unserem Hotel offizielle Kämpferhotel wo alle Kämpfe untergebracht sind waren Lünchmopf von knapp fünfhundert Talahons die uns an den Kragen wollten.

01:32:25: Gut man muss vielleicht noch Fähreweise zusagen, dass Christoph sich auch nicht unbedingt sehr glücklich verhalten hat.

01:32:30: Aber wie war das dann für dich so?

01:32:34: Hast du Angst gehabt um dein Leben wenn du da weißt okay, da gibt es einen Lünchenmob?

01:32:40: Angst um ein Leben hatte ich nicht aber es war trotzdem natürlich eine extreme Situation vor allem So am Anfang weil er weiß ja auch was daran hängt.

01:32:50: Ich sehe das große ganze.

01:32:51: ich habe diesen Sport hier mit aufgebaut.

01:32:53: wir haben sehr sehr lange für Akzeptanz geworben und gemeinsam dafür gesorgt, dass dieser Sport salonfähig ist.

01:33:01: Dass wir jetzt endlich im Fernseh sind man sieht uns bei RTL Und ich kenne auch die internen Strukturen bei RTl.

01:33:07: Ich weiß mit wie viel Widerstand dort intern gekämpft wird und viele in der Sendergruppe finden MMA nicht so geil weil da zum Teil fragwürdige Charaktere unterwegs sind und so weiter und sofort.

01:33:17: Wir sitzen da ein Stück weit auf dem Pulverfass und ich weiß das.

01:33:21: das die Party die gerade läuft und momentan stehen wir sehr guter MMA in Deutschland dass die Party auch sehr schnell wieder vorbei sein kann.

01:33:27: Und es war mir in dem Moment auch bewusst, also ich wusste okay hier geht's nicht nur um unseren Arsch das wir hier verprügelt werden sondern wenn das Ding richtig durch die Decke geht dann ist MMA ganz schnell wieder zurück da wo wir vor zwanzig Jahren waren.

01:33:38: keiner verdient mehr Geld, keiner wird mehr gesehen und die ganze Party ist vorbei.

01:33:42: Das waren eher meine Gedanken weil jetzt hier eine Ohrfeige oder ein Schuh an Kopf das werde ich schon noch vertragen können ja?

01:33:48: Und das waren eher so die Gedanken die mich in den moment beschäftigt haben Krass.

01:33:54: Und wenn du jetzt so nach vorne denkst, weil du auch an die Zukunft denkst ... Du bist jetzt mit der Art von thirty-eight?

01:33:58: Neununddreißig.

01:33:59: Neun und dreißig?

01:33:59: Gut okay.

01:34:00: Ich habe ein bisschen jünger geschätzt aber gut.

01:34:03: Was sind denn da die Ziele für die nächsten Jahrzehnte, Jahre und Jahrzehnende?

01:34:08: Ich werde mich nicht zur Ruhe setzen das kann ich schon mal versprechen.

01:34:11: Das

01:34:12: hätte ich jetzt auch nicht vermutet!

01:34:14: Ich werde mir nichts zu Ruhe setzten.

01:34:15: und tatsächlich obwohl ich schon echt lange dabei bin, habe ich immer noch das Gefühl dass es gerade erst richtig los geht Denke ich immer wieder drüber nach, irgendwie geht es auch gerade erst los.

01:34:26: Wenn ich aber zurückblick mache schon seit über zwanzig Jahren und trotzdem ist so eine Aufbruchstimmung noch bei uns ja Weil sichs toll entwickelt weil's in allen Bereichen halt nach vorne geht das Geschäft läuft gut die Kämpfe laufen gut Das passt alles.

01:34:40: Und Was ich will ist natürlich alles was wir jetzt schon haben und machen nochmal perfektionieren.

01:34:47: Aber als Unternehmer probiere ich natürlich auch immer weiterhin zu wachsen und meine so sage ich mal Entvision für dieses Projekt Planet Eater ist.

01:34:55: Ich möchte da so eine Art Franchise draus machen, weil ich habe jetzt dieses Thema.

01:35:00: okay die Kämpfer kommen zum Teil als Jugendliche zu mir ins Gym trainieren.

01:35:04: zehn Jahre plus werden Profis machen Karriere sind dann aber irgendwann mal in meinem Alter oder noch jünger und dann stehen sie plötzlich vor dem nichts.

01:35:14: Die wenigsten haben so viel verdient dass Sie die Füße hochlegen können und nie wieder mehr irgendwas machen müssen.

01:35:20: Trotzdem sind es absolute Experten in ihrem Bereich, weil sie fünfzehn Jahre... ...in diese Kunst investiert haben.

01:35:27: Und denen würde ich gerne eine Möglichkeit bieten dem Sport erhalten zu bleiben.

01:35:32: und ich habe ein großes Gym.

01:35:34: Ich hab neun Trainer insgesamt eingestellt aber ich kann nicht alle Kämpfer von mir einstellen die in Rente gehen und deshalb möchte ich einen Konzept aufbauen wo ich den halt anbieten kann.

01:35:44: okay du gehst jetzt ins Rente Lass uns den nächsten Standort aufmachen.

01:35:47: am dritten Oktober eröffnen wir ein Gym in Speichingen.

01:35:50: Da kommt die nächste Filiale.

01:35:52: Wir haben was in Alpstadt, in der Pipeline und so will ich nach und nach mich erstmal in der Region ausbreiten und along the way weil wir ziehen ja auch immer mehr Leute von außerhalb an.

01:36:03: bestes Beispiel Emilio Kisua den du ja auch betreust Heuger Der ist aus Magdeburg gekommen um Karriere zu machen und wenn er irgendwann fertig ist Ich weiß nicht ob der zurück nach Magdebruck will?

01:36:13: Ich glaube nicht.

01:36:14: aber kann auch sein dass es irgendwo anders hingeht und so jemand könnte dann eine Filiale von uns leiden.

01:36:21: Ich sag mal so, Franchise und Kampfsport hat bis jetzt nicht funktioniert weil es sehr personenabhängig ist.

01:36:26: Anders wie ein Fitnessstudio.

01:36:28: aber wenn ich jemanden zehn Jahre plus an meiner Seite hab dann fließt unsere Planet Ita DNA durch seine Adern und so jemand treu ich auch zu dass er unsere Seele unseren Geist weiterführen kann.

01:36:39: mit solchen würde ich gerne einen Konzept aufbauen weil viele Kämpfer Die sind genial auf der Matte, aber die haben nicht dieses unternehmerische Know-how oder die Geduld des Business im Hintergrund aufzubauen.

01:36:49: Deshalb ist die Idee gewisse Sachen zu zentralisieren in der Zentrale zu machen und dass sich die Jungs wirklich nur ums Tagesgeschäft auf der Mate kümmern können weil das können die meisten.

01:36:59: Das ist ja das was sie fünfzehn Jahre lang gemacht haben.

01:37:02: Wie bist du eigentlich damals auf Planet Ederkommen?

01:37:04: Auf den Namen?

01:37:05: Das sind Phantasiename, da war ich noch relativ jung.

01:37:08: Da haben wir uns mit den Kumpels zusammengesetzt, die da mittrainiert haben, haben Brainstorming gemacht und überlegt... Und dann kamen halt irgendwie zwanzig Namen auf die Liste und dann haben wir halt uns auf Planet Ita geeinigt.

01:37:18: Es soll schon eine Ansage sein so Planet Itta!

01:37:20: Wir übernehmen den Planet und wir denken groß und wir fressen die anderen auf.

01:37:24: also so leicht überheblich.

01:37:27: Ich sag ja auch immer ganz offiziell dass mein Ziel ist die MMA-Weltherrschaft an mich zu reißen und hiermit Planet Itha Hat dann irgendwie gepasst.

01:37:34: so, ja?

01:37:35: Haben wir uns dafür entschieden.

01:37:36: Jetzt heute mit neununddreißig... Wir haben eine Familienkampfsportschule mit vielen Kindern und Jugendlichen usw.

01:37:42: Würde ich sicherlich ein anderes Logo, einen anderen Namen wählen.

01:37:47: aber jetzt gehört das nun mal zu uns und jetzt würde ich es halt auch nicht mehr wechseln, ja.

01:37:51: Die Idee ist ja auch richtig gut und für mich ist ja neben Paddle Tennis eben MMA eigentlich auch die Sportart, die in den nächsten Jahren mit Sicherheit in Deutschland noch viel zahlerfähiger wird.

01:38:02: Ja, hoffentlich.

01:38:03: Und ich kann es sich erinnern.

01:38:04: Vor vielen Jahren habe ich gesagt du holst die Europastelle von der UFC?

01:38:10: Du hast zu mir gesagt wenn du fertig bist mit Kämpfen wirst du hier die besten Kämpfe ausbilden und machst hier Europa-UFC und so... Ich hab das damals nicht gesehen!

01:38:19: Da hat's mir halt auch... Du bist halt den, der den Weitblick hat und ja ist so.

01:38:24: Hast mich da auch ein Stück weit mit hingeführt.

01:38:27: Ist einfach so weil Ich bin dann oftmals in diesem Tunnel und gehe einfach nur von Tag zu Tag ohne dieses große, weite Ziel zu haben.

01:38:34: Und da hast du auch gesagt, hey steck dir die Ziele hoch!

01:38:37: Du hast Zeug dazu, das zu schaffen und so... ...und wir arbeiten darauf hin.

01:38:40: Ist so.

01:38:40: Das ist ein Prozess der viele Jahre geht aber Wir haben jetzt Alina Dalaslan, Florian Sendeli, Emilio Kisua, Arian Topalai, Shonda Silva, auch superviele Jungs, die in der Pipeline sind also Barlinger.

01:38:52: Barlingern MMA-Kämpfer sind mittlerweile weltweit Vertreten, bald haben wir wieder die Chancen Kämpfe in der UFC zu haben.

01:38:59: Emilio kämpft bei der Qualifikationsshow von der UFC bei Dana White Contender Series in Vegas.

01:39:04: Wir haben Kämpfer bei PFL sozusagen die zweitgrößte Liga.

01:39:07: Wir haben mehrere Athleten bei Octagon und so.

01:39:09: also Dafür dass wir aus einer ländlichen Region kommen aus einer kleinen Stadt mit ländischen Strukturen Haben wir es schon verdammt weit gebracht aber wir sind noch lange nicht fertig sondern wie gesagt ... die Weltherrschaft, die wird noch übernommen.

01:39:23: Ja

01:39:23: da freue ich mich natürlich auch auf die Zukunft ... ... was ich noch alles von dir erlebe und höre so gut... Ich werde auch immer dich unterstützen das weißt du?

01:39:31: Weil ich glaube in dich und so macht mir einen enormen Freude zu sehen wie du gewachsen bist ... ... von Kämpfer damals, ich weiß, wenn es erst mal wurde ... ... so ein bisschen wie Häufel Elend da gesessen bist und jetzt als Unternehmer mega.

01:39:43: also bleibe einfach dran.

01:39:46: Danke Holger!

01:39:48: Das war wirklich ein richtig intensiver Podcast.

01:39:51: aber Es gibt noch mal zwei Fragen zum Schluss.

01:39:53: Und der erste Frage ist die, welche Frage hast du denn an mich?

01:39:59: Welche Frage habe ich an dich Holger?

01:40:01: Lass mir überlegen... Ich hab eigentlich immer wenn ich dich sehe frage ich dich was ja ich will dir... Guck mal!

01:40:05: Du kommst zu uns ins Gym und ich weiß das ist deine Freizeit.

01:40:07: Du bist auch ein sehr viel beschäftigter Mann.

01:40:09: Hast viele um die Ohren.

01:40:11: Bist auch nicht mehr der Jüngste.

01:40:12: Kommst trotzdem ins... Bitte

01:40:13: was?!

01:40:15: Das sag' ich mit allem Respekt.

01:40:17: Du kommest zu uns in dem Gym und ihr weißt dass du da deine Freizite genießen willst.

01:40:22: Dann gucke ich immer so ein bisschen, ob das jetzt ein guter Zeitpunkt ist.

01:40:24: Aber ich unterhalte mich natürlich immer gerne mit dir und meistens über aktuelle Themen die mich irgendwie beschäftigen und was sich da machen soll.

01:40:32: Ich habe tatsächlich einen Thema auf dem Herz aber das kann ich hier vor der Kamera nicht besprechen weil es sehr persönlich ist.

01:40:37: Nicht mich persönlich betrifft aber jemand anderes... ...aber das besprechen wir dann anders mal.

01:40:41: Okay!

01:40:43: Aber die Frage noch an mich?

01:40:44: Jetzt hast du Zeit

01:40:44: gewonnen?!

01:40:45: Ja okay, die Frage an dich.

01:40:47: Kommst nicht

01:40:47: dran vorbei.

01:40:58: Ich hab eine Frage an Dich.

01:40:59: Ich war an deinem sechzigsten Geburtstag.

01:41:02: Das war für mich eine Ehre, dass du mich eingeladen hast.

01:41:04: Ich saß noch nie mit so vielen berühmten und bekannten Leuten in einem Raum wie an dein dem sechzigsten Geburstag.

01:41:12: Und in deiner Rede hast du als allererstes mich erwähnt.

01:41:18: Da muss ich sagen, da war ich schon in dem Moment sehr stolz auf dich.

01:41:20: Und ich wollte fragen, warum hast du... Da waren mehrfache Olympiasieger Nationalspieler, Vorstandsvorsitzende von großen Konzernen und du hast mich als allerersten erwähnt.

01:41:33: Wieso?

01:41:34: Weil Du

01:41:36: eine Inspirate vor mich warst erst mal für meine eigene Geschichte wieder Sport zu machen.

01:41:41: Und da hat dann was begonnen, was ist für die HSB oder für die neurodivergenten Menschen wichtig ist nämlich die Wichtigkeit des Kampfsports.

01:41:50: Und das hat mein Coaching, mich selbst, mein Coarching brutal weiterentwickelt Und ohne dich hätte ich niemals, never ever, Kampfsport angefangen.

01:42:00: Weil du hast ja immer jahrelang gesagt, komm doch mal vorbei!

01:42:04: Ich trainiert dich!

01:42:05: Komm doch, komm, doch, und bin ja nie gekommen.

01:42:07: Bist ja einmal gesagt habe es gehe ich da mal hervor und du mich klärst.

01:42:09: okay gut wir fangen an.

01:42:11: Und diese Inspiration für mich selber wo ich mir in den Arsch starten.

01:42:14: mittlerweile ist das nicht schon keine Ahnung von zwanzig Jahre, dreißig vierzig Jahre früher.

01:42:17: also jetzt nicht um im Cage zu kämpfen aber einfach mit dem Mehrwert des Kampnsports vor allem für uns Männern zu sehen Hätte ich ohne die nie kennengelernt.

01:42:26: Viele Arbeit und viele Leute mit denen ich zusammen arbeite profitieren jetzt von meinen Erfahrungen, die ich bei dir kenne.

01:42:32: Wie wichtig zuschlagen als Ventil ist um Emotionen frei zu setzen?

01:42:37: Und wie wichtig ist das anschließende Sparring?

01:42:39: Also Sparring heißt dann, dass wir uns auf die Fresse hauen.

01:42:42: Aber diese simulierte Kampfsituation, dass das für HSP-Männer, für neurodivergente Männer das einzige neben Orgasmus Medium ist, das System relativ schnell runterfährt Und ohne dich hättest du niemals erfahren.

01:42:57: Und ohne Dich hätte ich auch nie Kraftsport gemacht oder irgendwas in der Richtung, ich habe zu meiner Wohlstandsblauze, weil ich gern Ess und Wein trinkt, aber ohne DICH wird es alles nicht geben!

01:43:07: Und ohne DICH wird's dieses Buch indirekt auch nicht geben, denn das was ich bei dir gelandet hab hat mich so weiter inspiriert dass ich das mit anderen Menschen und Du weißt wieviel Geschäftsleute mittlerweile bei Dir im Personal Training machen.

01:43:18: Aus dem ganzen Umkreis bis zur Stunde kommen die um mit einem von deinen Jungs Kampfsport zu machen Und das war mir einfach wichtig.

01:43:26: Das schätzt du vielleicht, wie wichtig für mich du als Person warst und wie wichtig du als Inspirator für mich warst?

01:43:33: Da habe ich gesagt, hey, das habe ich damals auch gesagt in der Errichtung.

01:43:38: Deshalb war es zu mir so wichtig!

01:43:40: Es hat mir wirklich gefreut, dass du da gekommen bist.

01:43:43: Ich trage heute noch mit stolz die UFC-Tasche, weil sie kriegt mehr nur wenn man Kampf hat.

01:43:50: Egal wo ich hin bin, die UFC ist immer dabei.

01:43:54: Freut mich zu hören.

01:43:55: Hat mir damals auch viel bedeutet, hab ich ja auch nicht vergessen.

01:43:57: Hab dich nie darauf angesprochen aber ja schön dass du es jetzt erklärt hast.

01:44:01: Okay

01:44:01: und das habe ich die allerletzte Frage bevor wir auseinander gehen ist was soll mal auf deinem Grabstein stehen?

01:44:08: Was soll auf meinem Grabstein stehn?

01:44:12: Sag ich einfach das was mir als erstes in den Kopf geschossen ist.

01:44:16: God of War!

01:44:19: Das ist doch ein geiles Schlusswort.

01:44:22: Hey da vielen vielen lieben Dank.

01:44:23: Das war eine richtig geile Sendung wieder und es hat mir extrem viel Spaß gemacht mit dir.

01:44:29: Irgendwann werden wir uns hier nicht wiedertreffen in ein paar Jahren, wenn du die nächsten Steps machst weil die werden kommen.

01:44:35: Du hast dann auch Top-Leute und ich verfolge mit voller Stolz auch deinen weiteren Werdegang.

01:44:40: Vielen Dank!

01:44:41: Danke für die Einladung.

01:44:43: Danke Holger an alles was du für uns getan hast und ich freue mich dass wir zusammengefunden haben und weiterhin zusammenhalten.

01:44:49: Ja

01:44:50: top!

01:44:52: Leider ist der Podcast schon zu Ende.

01:44:54: Ich hoffe, er hat euch genauso viel Spaß gemacht wie ihr mir Spaß macht.

01:44:58: Und wie ihr wisst ist das für mich ein Anliegen des Thema HSP-Neure Divergente Menschen in die Welt zu bringen und Verständnis und Verstandenwerten darüber möglich zu machen.

01:45:10: Das macht ihrem Besten den man mich und der Thema unterstützen, dem man es abonniert.

01:45:14: Völlig kostenfrei auf allen gängeligen Portalen sowohl als Audio also auch Video Und ich freue mich natürlich auf positive Bewertungen und dass ihr das natürlich kräftig weiterteilt.

01:45:25: Und empfehlt!

01:45:27: Viel Spaß bei den nächsten Folgen.